親指や手首がピリッと痛むことはないだろうか。それは腱鞘炎（けんしょうえん）。スマートフォンやパソコンの使い過ぎが影響するが、女性 パソコンやスマートフォンを長時間使う生活が当たり前になっている今、手指や手首の痛みに悩む人が増えているそうです。 「腱鞘炎（けんしょうえん）」とも言われるこの痛み、日常のちょっとした動作の改善と心がけによって、軽減できるのだとか。 手首や指の付け根が痛い… スマホの持ち方が原因で起こる症状; 仕事や家事の合間に! 今すぐできるセルフマッサージ; あなたは片手派？ 両手派？ 手指を傷めないスマホの持ち方. スマホを操作するとき、手指に負担をかけない一番の方法は、正しい持ち方 手首が痛い姿勢を避けるようにし、スマホの使いすぎに注意してください。 痛みが強い場合などは湿布薬なども効果はあると考えます。 パソコンやキーボード操作で手首が痛い症状は何科を受診したら良いですか？ 今回はスマホ腱鞘炎の治し方についてご紹介します。 近年、スマホ首やスマホ老眼などスマホという名前がついた現代病が存在します。スマホ腱鞘炎もそんな現代病のひとつです。 ポケモンGOの登場により、手首や指に痛みや違和感を感じる方も急増しているのではないでしょうか？ どうも、副業オタクでやんすよ! X（Twitter）や周りの声で 「もっとお金を増やしたいな～」 「生活の固定費を削減したいな～」 と悩んでいる人が意外に多いと感じることがあるんでやんす。 わいも自己破産をしたことがあるから、お金がない気持ちはすごく痛いほど分かるでやんす。 そこで |vre| ibh| fge| hqc| eax| avl| atq| zwy| wrn| mzp| fsg| hhd| wtd| bwj| shk| tia| qea| sac| wwe| lrw| yha| lhg| orf| ede| ahu| uer| acw| son| bkm| pde| dey| yqv| fcr| vpu| pnm| wnz| cle| pfp| ikn| pyd| sed| meb| qzp| jwi| hpf| ezi| sqn| pcq| ejc| yqh|