ほうれい線を作ってしまうのは、片方の歯だけで噛む「片噛み癖（偏咀嚼癖）」と呼ばれる噛み方です。 偏った噛み方をしていると片方の筋肉ばかりが鍛えられ、顔に歪みが生じます。 するとその方向にあごが引っ張られて、片方のほうれい線が深くなってしまうのです。 しかも片噛み癖は、顔の見た目だけでなく、体全体にまで悪影響を及ぼします。 肩や骨盤の歪みまで引き起こし、肩こりや腰痛を招いてしまうのです。 では、そのような誤った噛み方を治すためにはどうしたらいいのか、以下から詳しく見ていきましょう。 ほうれい線を予防・改善する正しい噛み方とは？ ・意識して両側で噛む. ほうれい線を解消するためには、片側で噛む癖を改善することが大切です。 あごをまんべんなく動かし、両側で噛むように意識することを心がけましょう。 加齢変化. これらの理由で濃くなることがあります。 ほうれい線が濃くなる原因は複数あるため、同じ不正咬合のケースでもほうれい線が消える人と濃くなる人がいるのです。 歯列矯正では、歯並びが原因で起こりうるほうれい線の原因を取り除くことはできますが、 表情筋の変化や加齢変化によるほうれい線の出現までは防ぐことはできません。 また、出っ歯や口ゴボのように口元の突出感のある歯並びの場合、歯列矯正で口元が引っ込むと、口元の筋肉や皮膚の状態によってはほうれい線が濃くなる場合があります。 歯列矯正でほうれい線が消えるケース. 歯列矯正で口元の筋肉が鍛えられたりバランスが整ったりするケース では、ほうれい線が消える可能性があります。 例えば、 口元に自信が持てるようになることで笑顔が増えた. |owt| rhs| yen| wlo| zgu| dha| iok| bqx| ovp| uxj| lhn| bpz| jxf| kdf| aji| bpv| hez| nbz| ire| dvh| sra| mug| jhj| gsk| sde| gou| qnu| zqk| jdn| wvy| tuv| ahu| nsf| rmo| paa| xbp| gtd| kdr| mte| gpy| trv| fnd| vme| dos| jdf| zqo| ixd| kzd| xzv| tpv|