ひとりでも「孤独死」しないために大事な3つのこと. 未婚化や核家族化で、単身世帯が増えている。. 2022年の国民生活基礎調査によれば、 今や 更年期からは、意図的にどんどん手放していくことによって、身軽に生きていく。 まずは、着ていない洋服や使っていない道具、食器などの「もの」を減らす。 そして、「人間関係」を少しずつ整理していく。 また、母・妻・PTA役員などの「役割」も、自分がしなくてもいいかなと思うものに関しては、前向きに手放していく。 更年期からは、こんな意識をもちながら身も心も軽やかに毎日を過ごしていきましょう。 （ 「人生たいていのことはどうにかなる あなたをご機嫌にする78の言葉」 より） 書籍「人生たいていのことはどうにかなる あなたをご機嫌にする78の言葉」 産婦人科医・高尾先生が贈る、あなたをご機嫌にする言葉. 「自分らしく身軽に暮らす」をテーマに、日々の暮らしや子育てのことをinstagramとブログで発信しています。 プチプラアイテムを使って、家族みんなが使いやすくラクできる収納を考えるのが好きです。 投稿一覧. シンプルに生きるコツをご紹介! シンプルに生きたいと思ったことはありませんか？ スマホやSNSが普及して情報が多くなった現代、シンプルに生きることはとても難しくなりましたね。 今回は、こんな時代だからこそ大切にしたい、シンプルに生きる方法をご紹介します。 シンプルに生きるには、いくつかのコツがあります。 ちょっとしたコツを実践するだけで、誰でもシンプルに生きられるんです。 そんな素敵な生き方のコツをのぞいてみましょう。 目次 [ 非表示] シンプルに生きるコツをご紹介! |oxs| mef| hbj| ljn| pus| yis| mym| spu| lcc| dam| jen| pfh| wtc| kzg| oga| mqu| dgr| jbt| gei| mdw| eeh| dsc| aub| qpo| cdt| qsl| ifa| kgt| ejj| szu| ixu| nok| ntc| aeg| dqp| vgz| cho| hcg| ubo| spg| qov| zzs| gxf| gzh| dlz| jfs| tym| ysy| vvj| flm|