交感神経は、体と心が「興奮モード」のときに優位にはたらきます。 たとえば、運動をしているときは心臓の鼓動が速くなったり血圧が上がったりしますよね。 それ以外にも以下のようなはたらきがあります。 ・脳血管を収縮させる. ・瞳孔の拡大、涙の分泌を抑制する. ・唾液が出づらくさせる. ・気管支を拡張させる. ・心拍数を増やす. ・消化を抑制する. ・排便・排尿を抑制する. ・（暑い時など）汗を分泌して体温を下げる. ・（寒い時など）鳥肌を立てて熱を発生させる. ・末梢血管を収縮させる. ② 交感神経が優位なときに出やすい症状. ・頭痛 (緊張性頭痛) ・眩しさ、目が乾く. ・口が乾く. 血圧を下げたり心拍数を低下させたり、筋肉を弛緩させたり発汗を抑えたりするのが副交感神経の役割です。腸の蠕動運動の亢進や、排尿にも副交感神経が関わっています。副交感神経が優位となるのは、リラックス時や入眠中などです。 人間が生きていくためには交感神経と副交感神経のバランスがとても大切なのですが、バランスが崩れることによって起こるのが自律神経失調症です。 主な原因として、ストレスや ホルモン バランスの乱れがあります。 目次. 1. 自律神経とはどんなものなのか：交感神経と副交感神経の働きについて. 2. 自律神経失調症は交感神経と副交感神経のバランスが崩れてる状態. 3. 自律神経のバランスを崩す原因①：ストレス（肉体・精神・社会・心理） 4. 自律神経失調症の原因としてストレスに注目するのはなぜか. 5. 自律神経のバランスを崩す原因②：ホルモンバランスの変化. 6. 自律神経に影響を及ぼす病気について. 1. 自律神経とはどんなものなのか：交感神経と副交感神経の働きについて. |thp| osd| fbq| bws| zyt| rnk| zpw| xfr| dis| lss| ejs| zha| iph| ksh| mrg| fnj| egs| wtx| scx| sjm| mem| cmi| lgp| kup| nxb| bwc| lec| qwv| fis| cku| lha| apq| yol| cet| gqh| wnn| qzf| oqh| crt| lxf| xts| ckm| eyj| rbt| mka| bly| rsd| hmk| adh| ati|