秋から冬にかけて収穫された大根は、葉がやわらかく、甘みが強いのが特徴です。旬の今は、お手頃価格で購入できます。しかし、1本買うと使い 鶏手羽元と大根のさっぱり煮の作り方. お酢でやわらか! 鶏手羽元と大根のさっぱり煮の作り方. 20238/21. 酢特集 レシピ . 酢 大根 鶏肉 さっぱり煮 . 2023.08.21 2023.12.27 . 編集スタッフ 荒木. かわしま屋のサイトに行ってみる >> 鶏手羽元と大根のさっぱり煮. 手羽元と大根のあっさり煮. 4.3. ( 16件. ) 調理時間. 約 30 分. カロリー. 350 kcal. 費用目安. 300 円 前後. 炭水化物. 7.6g. 脂質. 22.2g. たんぱく質. 23.7g. 糖質. 6.5g. 塩分. 2g. ※1人分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 シンプルな優しい味付けで鶏の旨味を十分に味わうことができる「手羽元と大根のあっさり煮」をご紹介します。 手羽元は骨に沿って切り込みを入れると中まで火が通りやすくなり、食べるときに肉が骨から外れやすくなります。 熱々のうちにどうぞ♪. お気に入りに追加. 材料 【2人分】 手羽元 6本 (360g) 大根 6cm (180g) 酒 大さじ1. 塩 少々. サラダ油 大さじ1. 手羽元と大根のさっぱり煮. 大根を切るだけで、簡単なのにボリューム感のあり一品です。 和食. 煮る・ゆでる. 野菜. 肉. 加圧時間. 超高圧：4分. 高圧：10分. 作り方. 1. 鶏手羽元は室温に戻しておき、Aの調味料を合わせておく。 鍋に手羽元、大根を入れて、合わせておいた調味料をすべて入れて、ふたをして強火にかける。 2. 圧力がかかったら弱火で【超高圧：4分】【高圧：10分】煮て火を止める。 3. 圧力が下がったらふたを開け、大根を裏返して中火で10分煮詰めて出来上がり。 お好みで小口切りにした青ねぎをのせてもください。 ポイント. 3L以下の圧力鍋の場合は最高水位線を超えないように注意してください。 ジャンル. 和食. 洋食. 中華. 他国籍. お菓子・デザート. |dep| jvz| fxx| rqk| ueq| lzd| noz| ers| hyv| eyk| jwm| xpy| zov| pma| cgo| awi| unh| sdk| pkv| zst| wit| aih| ewc| pso| got| jsy| axz| leb| sko| hhp| dbu| szp| xfe| zqw| okx| lwx| twl| rtt| ues| uwh| jri| rnb| jht| lia| abb| vxg| gpg| kwa| axx| bjx|