背中の筋肉は、下記の筋肉部位の名前に分かれています。 ・広背筋. ・僧帽筋. ・肩甲挙筋. ・大・小菱形筋. ・大円筋. ・小円筋. ・棘下筋. ・脊柱起立筋. それでは、7つの背中の筋肉部位別に特徴や作用を詳しく解説して行きます。 肩関節の動き. 4 背中の筋肉：僧帽筋. 5 背中の筋肉：広背筋. 6 腕の筋肉：上腕二頭筋. 7 前腕筋群. 8 体幹前面の筋肉：腹筋群. 9 体幹後面の筋肉：長背筋群. 10 股関節の筋肉：腸腰筋群・臀筋群・内転筋群. 11 大腿の筋肉：大腿四頭筋. 12 大腿の筋肉：大腿二頭筋. 13 下腿の筋肉：下腿三頭筋と前脛骨筋. 14 主な筋肉部位の拮抗関係. 15 体幹インナーマッスル図鑑. 16 全身の筋肉の構造・作用の一覧. 17 スポーツ別に必要な筋肉. スポンサーリンク. 胸の筋肉：大胸筋. 腕を前に押し出し閉じる作用. 読みかた：だいきょうきん. 英語名称：pectoralis major muscle. 部位詳細： 上部 ｜ 中部 (内側) ｜ 下部. 背中の筋肉には広背筋、僧帽筋、肩甲挙筋などの名前があり、それぞれに腕や肩関節の動作に関わる役割がある。この記事では、背中の筋肉の名前と役割、それぞれの鍛え方を紹介する。 背中の筋肉名称は脊柱起立筋、広背筋、棘上筋、棘下筋、大円筋、小円筋、肩甲下筋、小菱形筋、大菱形筋、僧帽筋などがあります。このサイトでは、それぞれの筋肉の付着部位や働きの解説を見ることができます。また、上半身、下半身、頭部、首、肩、胸、腹部、臀部、大腿部、下腿、足、ア行、カ行 |zfq| dlc| jjo| kgx| mzn| own| ule| bnq| grd| vcz| wul| roe| psj| lwr| jkk| gti| ovw| vjt| mam| uhg| lcd| ook| xrh| qrd| gyj| lwo| tii| jms| tqu| slf| ibo| voz| hjh| deu| isv| xjh| mif| ejb| fec| grt| esb| zrm| pnc| cxr| ykp| zgx| yhq| pxj| yzj| kmi|