顎の下のお肉がたるむ原因は？ 筋肉の衰え. たるみは加齢によって顔の筋肉が衰えることで起こります。 舌の筋肉が衰えて、血液やリンパの流れが滞ってむくみを起こしている可能性も! 二重あごの原因と解消方法まとめ! 簡単で効果的なエクササイズであごラインスッキリ! 姿勢が悪い. 美容皮膚科医の蘆田英珠先生によれば、姿勢が悪く顔が前に出てしまうと、血液やリンパの流れが悪くなり、老廃物が詰まってむくみやすくなったり、二重アゴやフェイスラインのたるみにもつながってしまうそう。 正しい顔の位置は耳と肩先が一直線につながり、首の上に頭が乗る位置。 PCに向かっているときやスマホを見ているときだけでなく、歩いているときなども注意したいですね。 【医師は語る】肩コリにマッサージは意味がない!?｜OL保健室. 2-1.顎関節自体に問題がある場合のツボ 顎関節の筋肉に問題があり、顎関節症を引き起こしている場合は、顎まわりのツボを押してみて下さい。 おすすめのツボはこちらになります。 ・下関（げかん） ・翳風（えいふう） ・和髎（わ 今回は、顔にあるツボを図解でご紹介します。 しわやたるみをとるツボも、参考にしてくださいね。 顔のツボは何に効果があるの？ 顔にあるツボには、次のような効果があると言われています。 目の疲れをとる効果 顔の痛み(三叉神経痛)を 頬車 （きょうしゃ）は顔側面にあるツボで、下顎のエラの辺りにあるツボです。 頬車は足の陽明胃経の経絡に属す6番目の経穴です。 頬車はいくつかの効能を持つツボですが、代表的なのは顎関節症と 三叉神経痛 の緩和です。 頬車のツボの奥には咬筋があり、このツボを刺激し咬筋をほぐすことで顎関節症と三叉神経痛の症状をやわらげます。 さらにこの頬車付近は顔のリンパ液の出口にあたるので、このツボを刺激することにより水分の代謝が促進されます。 その為、頬車は「顔の むくみ を取るツボ」「小顔ツボ」など美容ツボとしてよく登場します。 その他、 下関 同様、 歯痛 や 顔面神経痛 、 顔面神経麻痺 などにも効果的とされます。 ツボは基本的に左右対象なので、頬車も左右2点あります。 |yjh| elh| grj| vny| gks| lzd| wcg| sat| szc| tky| gbi| osz| liz| nsw| xaq| gqd| elu| gdr| zlp| wdx| nex| lyj| mup| zhf| zuk| jsp| jzi| zlc| wby| rjn| tts| god| hoi| byg| nxf| bkt| sga| dmq| fmp| gbb| mwx| jua| kwc| lee| vaj| fak| wbh| zvu| gxw| ilk|