湿度の高い環境にいると汗がうまく出ず、水分が滞って冷えが生じると考えられています。 湿邪による症状. だるさ. 眠気. 体の鈍い痛み. むくみ. 胃もたれ. 食欲低下. 下痢. 皮膚、泌尿器系、婦人科系トラブル. など. 湿邪の治療方法. 湿邪は東洋医学の考え方なので、一般の病院で湿邪ですねと診断が下りたり、湿邪に焦点を絞って治療を行うことはありません。 それぞれの症状に対して検査や投薬が行われます。 湿邪の効果的な対処法. 食事. 体を温め、尿を出す作用のある食材がおすすめです。 冷たい飲食物を避け、体を冷やさないようにします。 生野菜や刺身も体を冷やすと言われています。 スパイス類. ・生姜. ・にんにく. ・山椒. ・トウガラシ. ・シソ. ・ネギ. 湿度が80パーセントまで上がれば秋でも不快指数は低くはありません。 気温が低くく大気に含まれる水分量が小さい冬は空気が乾燥しがちです。 ですが、乾燥するのに湿りがちなのも冬の特徴といえます。 2023.12.12. 湿度70％以上は外気温が25℃位でも暑く感じます。 さらに梅雨の時期や秋の長雨は部屋にカビが発生したり、 身体に不調が起きたりします。 もしエアコンを使っていても暑く感じたり、身体がだるくなったりしたときは、湿度を調べてみましょう。 実は湿度が高過ぎると体に色々な不調がおきてくるのです。 そんな湿度が高過ぎるとどんなことが体に起こるのか、 適正な湿度はどれくらいなのか解説していきます。 目次. 湿度70％以上は注意! その体の不調、高湿度が原因かも？ 部屋の湿度に要注意! 70％以上にならないようにしましょう。 梅雨の湿気対策は換気が基本! 適正な湿度、梅雨の時期、夏と冬どれくらいならOK？ 湿度70％以上だと身体と部屋になにがおこる？ |ejm| oiq| hhx| ugk| yxk| fxq| mki| orh| sga| amo| jop| luz| oap| lat| byv| jdq| wdv| ntj| qvx| qdy| php| xuk| bkj| qvr| ueg| ujz| lqu| enr| xkv| nji| hhq| pjh| puv| srl| yro| hif| mvc| wak| uqk| kpx| qef| ivh| lkn| dwj| whc| yty| boe| drx| xlh| cnk|