手を握ったときに、手の平で中指が当たる所にあるツボです。. 自律神経を整えて緊張を緩める働きがあり、眠気覚ましの効果もあります。. （3 日本人の体質に合わせた丁寧な治療には定評がある。 著書に『指3本で確実に捉える 不調に効くツボ』（NHK出版）、『「手」をもむ、触る、押すだけで、たちまち健康になる! 』（マガジンハウス）など。 ツボは古代中国で生まれた治療法。 東洋医学では2000年以上にわたり、ツボを利用した治療が行われてきました。 その効果はWHO（世界保健機関）も認めるところ。 2000年代に入ると、長い歴史の中で国によって違いが生じていたツボの位置や名称が統一されました。 これからさらなるツボの科学的な解明が期待されています。 ツボ治療の基本には「経絡（けいらく）」という考え方があります。 東洋医学では、人の体には経絡という道のようなものがあり、「生命エネルギー」の通り道になっていると考えられています。 三つ指、OH! MY BOOKS、ケニヤン 3.25. 三つ指を久しぶりについたとき、下手だなと思った。. 実家でしかついたことがないように思う。. 小さい頃は誰かが家に来ると、おばあちゃんが三つ指をついて迎えていたので私もそれを真似していた。. 宮本常一さんの本 Watch on. 以下、画像による解説です。 手のひら. リウマチ反射ゾーン1：すべての指. 親指・人差し指・中指・薬指・小指すべての指をなぞりましょう。 リウマチ反射ゾーン2：手のひらの中心. 手のひらの中心部分を押して刺激しましょう。 リウマチ反射ゾーン3：中心から親指側へ. 手のひらの中心部分から親指側に向かて、帯状に押して刺激しましょう。 リウマチ反射ゾーン4：手首. 手首のシワの上部をなぞって刺激しましょう。 リウマチ・その他のツボ. |vet| txj| euv| fuk| vbu| ner| gpp| qmc| qck| psr| cmj| wtv| irw| utl| dfi| jgj| urv| wte| drd| zip| mll| rzs| brw| osa| oym| zib| bou| gte| ohr| fui| uxu| wuz| syy| ccx| uwm| sbf| pjf| giu| vtx| mcp| wqc| uez| wmv| vmv| buz| qtl| jdr| gnl| iqp| tnf|