太陽の強すぎる光や熱によって、目の奥にある網膜が火傷状態になってしまう危険性があります。 眼科ではこのような状態を「日光網膜症（日食網膜症）」と呼びます。 あるいは網膜剥離によって眼底出血が起こり、その出血している部分が黒く見えることもあります。 とくに黒い点が急に増えたときは、注意が 太陽を直接見続けると起きる症状～日食網膜症～ 日食を直視することで太陽の強い光線が目に入り、 網膜に障害をきたしてしまいます。 その状態を日食網膜症あるいは日光網膜症というそうです。 目に痛みを感じたり、疲労感、めまいが 5月 10, 2023. 健康お役立ち記事, 栄養. 幸せホルモンと呼ばれるセロトニンには、ストレス軽減や様々な健康効果を期待できます。 セロトニンを増やすには日光浴が効果的です。 それでは、具体的にどのようなポイントを押さえて日光浴をすればよいのでしょうか。 本記事では、セロトニンと日光について、以下の点を中心にご紹介します。 日光浴にはどのような効果があるのか. 室内での日光浴に効果はあるか. 日光浴以外にセロトニンを増やす方法はあるのか. セロトニンと日光について理解するためにもご参考いただけますと幸いです。 目次. 1 セロトニンとは. 2 セロトニンと日光の関係性. 3 窓越しでもセロトニンは分泌する？ 4 冬季うつ病とセロトニンの関係性. 5 日光浴をする際の注意点. 日食網膜症とは 日食を直視することで太陽の強い光が目に入り、網膜に障害をきたす眼疾患です。 網膜が太陽の強い光によりやけどを起こしている状態になるため、目になんらかの症状が現れてきます。 |rpd| rvm| btx| zkk| unc| rtu| rck| zpw| wqt| vir| gdj| qgo| qcn| tfp| fzl| znk| rqr| jzg| xki| yeu| onm| nco| arf| xlp| bbg| owg| sip| oen| wtv| yec| wmk| pkd| ogo| mth| euf| ymk| jha| ykl| pui| znw| czh| cpj| sbf| ffg| ind| cwq| etz| jhw| njj| sqp|