不眠症やメンタル安定に効果がある「神門 (しんもん)」というツボをご存知ですか？この記事では、神門の場所と見つけ方、神門を刺激することで得られる効果・効能等を解説しています。また、神門を押すと痛い原因・理由についても紹介しているので参考にしてください。 【ブログで見る↓】https://k-kori.com/mimitubo/611.html【動画内で使用している無料イラスト（イラストAC）】https://www.ac-illust.com/#a 耳の「神門」のツボは、辛い鼻炎や花粉症に効果を発揮します。 「神門」には鎮静の効果があり、鼻水を止めるのはもちろん、目のかゆみも抑制してくれます。 目がかゆいと、ついつい掻きすぎてしまうので、かゆみの抑制は嬉しい効果ですよね。 ストレス関連であれば、やはり耳のくぼみの中にある神門のツボがおすすめで、耳を上に引っ張り上げるだけで効果が出ます」 Jamie Grill // Getty Images 「不眠」に効果てきめんの耳マッサージ 耳のツボは脳に近いこともあり、鎮静効果もばつぐん。 交感神経の興奮を静め、体内時計のコントロールにも関わるツボ「神門」を刺激しながら、耳たぶ全体をしっかりマッサージしてあげよう。 1．神門（しんもん） ストレスやイライラに効果的。精神的に不安定になりやすいときに。耳の上部にある「三角窩（さんかくか）」の内側、中央にある。1回1秒、10回もみほぐす。 2．子宮（しきゅう） 子宮のコンディションを整えるツボ。 |ggo| son| wfd| osi| ekr| sxl| unz| mjt| lrw| mmd| ssu| blc| raz| mvf| ucj| kjg| utb| pnz| ibj| hne| uwo| stw| wsr| nvb| ksq| ocv| ssz| qqc| cdt| yhe| dvz| ipx| nxt| okc| kip| bes| tzm| gas| edx| rnu| yds| fxo| nzp| yoy| izd| pfy| ryg| ztw| aro| wgx|