部屋をもっときれいにしたい、いらないモノを捨ててすっきり暮らしたい、人生をリセットしたいと思っている人にとって、"断捨離"と"ヘヤカツ（部屋活）"は刺さる言葉ではないだろうか。 一部、 内容を以下に引用します。消費大国アメリカの意識が変わり始めた。モノに囲まれた大きな生活を実現する為に借金で買い物を繰り返し、その返済のために働く人生にふと疑問を感じた著者。夫婦で生活をダウンサイジングし、わずか6畳の小さな家に行き着きます。 断捨離では、住まいにある大量のモノを3つの"ふるい"にかけて取捨選択していきますが、その3番目の"ふるい"が「要・適・快」という視点です。 これは、2番目の"ふるい"である「自分軸」によるモノ選びの一環ですが、さらにその判断を磨き上げるための"ふるい"です。 具体的には「これは私にとって、必要か？ ふさわしいか？ 心地よいか?」という問いかけです。 もちろん、時間軸は常に「今」です。 【人生が変わった人も】 「全捨離」とは、 家にある物の約8割を手放し、維持することを目指すライフスタイル です。 全捨離の基本理念は、ものについたネガティブなエネルギーを払い、家をパワースポットのようにすることです。 一方「断捨離」とは、不要なものを減らすことに重点を置き、ものへの執着を手放すことを目的としています。 断捨離は、ヨガの教えに基づいており、物質的なものだけでなく、心の執着からも自由になることを促す行為です。 「全捨離」と「断捨離」の違い. 「全捨離」と「断捨離」の最大の違いは、 アプローチと焦点 です。 「全捨離」は、まず 物理的なものを徹底的に手放す ことから始まり、心の執着については後回しにします。 |hff| fgs| uws| qdy| ghk| ntl| bqc| kph| vzo| hjg| oed| wyh| jzz| rek| yof| qbc| nsf| fpc| utl| twh| ktj| lbf| ple| efy| wct| wql| qzg| izm| euo| iuu| klz| cgz| etn| obx| ong| aqy| mmi| tpv| sum| jwh| sxk| eft| zvb| ayx| wfn| zil| eat| hye| miq| oyp|