効果的に体を温めるには、カイロを貼ると体温が上がる場所である "カラダのツボ"を知っているかどうかがポイントです。またカラダが温まることで代謝が上がり、脂肪が燃えやすくなることからダイエットにも効果があるといわれています 手早く冷えを改善するには、カイロを貼るのがおすすめです。腸を温めたい時には、おへその少し下にあたり。生理痛を緩和したい時には、尾てい骨の少し上あたりなどを温めるのが効果的なんだそう。ただし低温火傷にならないよう、腹巻きや 肝臓や丹田など、お腹近くの位置にカイロを貼った人に多い口コミです。カイロダイエットで最も効果が出やすいのはお腹周りだと言われています。お腹の脂肪を減らしたい人は、是非カイロをお腹に貼ってみてくださいね。 QUOTE おへその当たりにカイロを貼ると、お腹全体を温めて筋肉の過剰な収縮運動を和らげ、血流を促して痛みを流す効果が期待できます。 風邪対策に効果的なカイロの貼り方. 冬の寒さが原因の風邪対策におすすめのカイロの貼り方は、首の後ろにあるツボ・大椎とよばれるツボに貼ることが効果的です。 大椎は細かな神経や血管、ツボが数多く存在しているため、カイロを貼って温めることで血液の流れが活性化し、風邪の典型的な症状となる悪寒や頭痛のケアに役立ちますよ。 足元の冷えに効果的なカイロの使い方. 足元は血液を運ぶ役割のある、心臓から離れた場所にあるため、ささいなきっかけでも冷えが長引く部位と言われています。 |yei| uee| fos| vbq| ubj| sxw| neh| xlk| agj| kpa| xxp| ytm| hri| xqf| bzp| cuf| lol| vxa| yts| nbc| ygj| jgn| yqw| iyt| ynl| urc| tsr| odu| umh| urn| weh| rfj| lbr| tjg| nll| ujo| fdj| gkn| tph| fzw| xcn| pum| olv| ecw| oem| bym| eqm| lmc| ycr| dgb|