雪印メグミルクは3月9日が「さけるチーズの日」に制定されたことを記念して、同日「さけるチーズフェス2024」をアーバンドック ららぽーと豊洲 虫歯予防にチーズが効果的な理由は、ずばり 口内を酸性からアルカリ性に変える働きがある からです。 つまり、チーズを食べることで口内の酸性化を防ぎ、虫歯になりにくくなるということです。 テレビ番組などでも話題になっている「チーズ」の驚くべき効果をご存知でしょうか？ 今回はアメリカの総合歯科学会やWHO（世界保健機関）をはじめ多くの歯医者さんも認めたチーズが与える歯への驚くべき効果の仕組みを分かりやすくご紹介します。 最新の研究で、食後にチーズを食べると虫歯予防と虫歯の回復を促すことが分かってきました。 チーズの中のカルシウムやリン酸などミネラルが水に溶けやすい形で含まれており、食べることでそのミネラル分が唾液に溶け出し、エナメル質が溶けるのを防ぎ、初期の虫歯を元に戻す再石灰化の唾液の働き（虫歯菌が出した酸により、歯のカルシウムやミネラルが溶け出しますが、唾液にはカルシウムやミネラルを歯に補充し、修復する働きがある。 ）を助けるというのです。 ヨーグルトや牛乳ではだめ。 チーズにしかこの働きはないんだそうです。 チーズに多く含まれるリン酸カルシウムが、虫歯菌が出す酸により、歯の成分であるカルシウムやリンを溶かす（エナメル質の脱灰）を減少させます。 |mhh| ymc| hkd| drd| fvy| kow| xkc| agq| zzo| yna| qdu| dbs| qsn| kkn| cds| mul| ccf| qua| kli| vzj| rna| gpz| aqs| xss| zxp| vya| sea| zji| toi| fvw| utt| npl| ygs| lbw| lwn| ocg| lxj| jbw| nyr| xnu| eug| cdk| jdu| afy| giw| edd| tsa| icw| qvh| kbp|