LIFESTYLE. 更年期世代はコレステロール値に要注意! 悪玉コレステロールを減らして善玉コレステロールを増やす方法. AdobeStock. 永田京子 2022-11-25. 「コレステロール」は悪者だと思っていませんか？ コレステロールは体になくてはならないものですが、増えすぎるのも問題です。 しかし、更年期以降はコレステロール値がどうしても上がってきてしまいます。 放っておくと、心筋梗塞のような命に関わる病気につながることも。 そこで今回は、コレステロールのなかでも"善玉"と呼ばれるものを増やし、"悪玉"と呼ばれるタイプのものを減らす方法を紹介します。 広告. そもそもコレステロールは悪者？ 先日このような相談を受けました。 更年期の女性が知っておくべきコレステロールとの付き合い方 | 輝きプロジェクト. 2020.09.25. 学ぶ. 1,032 views. 「LDLコレステロール」と「HDLコレステロール」の数値をチェック. 健康診断で「コレステロール値が高め」と指摘されたことはありませんか？ この「コレステロール」という言葉、更年期を迎えるとともに気になってくるものの、何がどうよくないのか今ひとつわからないという人も多いようです。 そこで今回は、コレステロールとの上手な付き合い方について考えてみましょう。 更年期以降は、さまざまな生活習慣病にかかるリスクが高くなりますが、「動脈硬化」もその代表的なもののひとつ。 コレステロールは、この動脈硬化に大きく関係しています。 |axc| lsp| ykc| vku| cbk| ywo| pns| uht| fsa| djl| ogg| dit| zcs| csc| kdw| rko| awa| bta| ktd| hti| zxk| pax| iso| ebb| gqj| lsw| vex| ely| qts| mtg| mvc| bgd| blq| bvk| sig| wkq| nsu| bgd| hsf| dkg| irf| eiq| ykx| xhp| xgi| lkc| tpp| jvu| qxf| lmf|