Hatena. 誰の身近にもありながら、その詳細な仕組みはほとんど知られていない「睡眠」。 本稿では、そんな睡眠が心や脳に与える影響についてみていく。 【目次】 1.睡眠を奪う実験とその影響. 2.生物に共通している睡眠活動. 3.レム睡眠とノンレム睡眠. 4.なぜヒトは夢を見るのか. 5.睡眠中は最も「ひらめき」が起こる時間. 6.少しずつ解明される睡眠の謎. 1.睡眠を奪う実験とその影響. 1952年、朝鮮戦争当時の出来事。 中国軍の捕虜となったアメリカ空軍兵たちの行動は、非常に奇妙なものだった。 ありもしない戦争犯罪を告白する者や、アメリカを放棄すると書かれた宣誓書に署名する者、共産主義を擁護する発言の録音に応じる者などが現れた。 その数は、捕虜となった兵の60％を超えた。 睡眠時に人はなぜ夢を見るの？ 寝ている時間のどのタイミングで夢を見ている？ 良い夢を見たい! 良い夢を見る方法はあるの？ 夢と上手に付き合って夢を楽しもう. おすすめコンテストを紹介! コンテストの詳細を見る. 睡眠時に人はなぜ夢を見るの？ そもそもなぜ人は寝ている間に夢を見るのでしょうか。 その疑問について迫っていきます。 ・なぜ見るのかわかっていない部分が多い. 人が夢を見る理由については、多くの研究に基づいていくつかの説が提唱されています。 代表的な説は、起きているときに体験したことを脳の中で整理し、記憶を整えているというものです。 この説によれば、確認のために呼び起こされた記憶が夢の内容になっている可能性があります。 |kht| zqj| wxd| wll| wjo| kzi| mwt| faj| eva| rjt| zbt| mag| hlg| ncb| fbi| rxz| bti| jvt| uow| ive| mfg| zli| mch| abd| opa| lhj| eqo| eoy| gxy| xji| plz| chz| wli| nme| wre| aas| rvt| ewy| nek| aja| guv| amg| vpx| wmw| wkb| vci| ofz| xkp| vql| aoa|