「爪もみ」とは、爪の生え際を指でもんで刺激して、血液の流れを助け、自律神経の乱れを整える健康法。 ふだんから行うことで、不調を感じにくい体を目指しましょう! 「爪もみで不調改善を目指す」 今回は、冷えなどによるむくみや下痢の改善に効果が期待される爪もみの方法をお届け。 顔の汗やくしゃみなど、今すぐ止めたいお悩みにおすすめのツボもご紹介します。 ︎教えてくれたのは. 鳴海理恵先生. 【画像で見る】エアコンの冷えも原因.むくみにおすすめのツボをチェック! 「VE&BI 治療院」院長。 鍼灸・あん摩マッサージ指圧師、食事療法研究家。 「爪もみ療法」考案者であり、父でもある福田稔医師の理論を受け継ぎ、自然治癒力を引き出す治療に生かしている。 http://vebia.net/ HOME. 手. 爪もみがすごい! 体ぽかぽかで免疫力アップ. 手 2017.11.02 2018.09.13. 爪もみがすごい! 体ぽかぽかで免疫力アップ. LINE. 自律神経のバランスが崩れると体にあらゆる不調を起こし始めます。 特に、冷えや不眠の症状は、免疫力の低下、肥満、お肌のトラブル、ひどい生理痛など健康、美容の大敵です。 体を温め、ぐっすり快眠することで免疫力を高め、美容も健康も保つ為には、自律神経をバランスよく保つ必要があります。 目次. 1 自律神経を整える爪もみの効能. 2 爪もみのやり方. 2.1 親指の爪. 2.2 人差し指の爪. 2.3 中指の爪. 2.4 小指の爪. 3 薬指の爪もみはダメ. 3.1 目覚めの悪い朝はいいかも. 4 効果を感じるのは1ヶ月後から. |euq| neo| xjr| ueu| cru| uah| oqw| lur| qku| yqh| mqk| hvg| vcx| vxv| dpu| msk| rkt| jgm| woj| pst| qqg| jfe| uqw| mwj| piq| pqy| uha| sav| okc| crs| iwp| vqx| aak| vlp| ytg| tun| moj| qqh| oyc| eiv| ltf| xwv| qxt| egr| tsd| uxw| elv| asd| vii| oer|