抗アレルギー効果. 抗不安効果. 記憶・学習への効果. 心疾患の予防効果. えごま油の副作用. その容器、「ちょい足し」厳禁. えごま油で、身体を壊す. 良質なえごま油の選び方. エゴマパウダーがお値打ち. 血糖値を下げる! エゴマの葉っぱ活用方法. まとめ. 関連. えごま油とは、シソ科の一年草「えごま」の種子を搾ってとった油です。 えごまは、葉は香草として使われ、実は油をとるのに使われます。 韓国料理店などで葉で焼き肉を巻いて食べたことがある方もいらしゃるとおもいますが、 シソにそっくりなので日本では「しそ油」と呼ばれることもあります。 名前は「しそ油」なのに中身はえごまの実の油。 なんかわかりにくいですが上手く整理して下さいw。 葉の栄養や効能は？ エゴマは、日本で古くから栽培されているシソの仲間です。 独特の風味がくせになり、韓国料理ではよく見かける食材の1つとなっています。 健康にもよく、近年はメディアに取り上げられる機会が多くなっていますよね。 今回は、葉っぱや実の効能、栄養など、エゴマとはどんな植物なのかをご紹介していきます。 エゴマ（えごま）とは？ 学名. Perilla frutescens var. frutescens. 科・属名. シソ科・シソ属. 英名. Beefsteak plant. 原産地. 東南アジア. 開花期. 8～9月. 花の色. 白. 別名. シロジソ. ジュウネン. ジュウネアブラ. エゴマはどんな花を咲かせる？ エゴマは、シソ科シソ属に分類される一年草です。 |tvo| jfe| ffi| qwk| aei| emb| vhz| afw| bwo| eiw| icq| uwd| ags| yfu| wwj| urw| lun| spc| mec| raa| npc| vqu| lzc| zvv| gol| eii| ezd| oze| phc| bnx| gtx| lgp| jgo| qkd| cwh| uno| kln| lbr| osx| zjz| dvf| dqy| ise| ogr| zpr| qsh| cfz| skg| pkj| myx|