緑茶はがんに効く？ 食後などによく飲まれている緑茶。 食卓などに常備し、毎食飲んでいるという人も多いのではないでしょうか。 緑茶にはさまざまな成分が含まれており、健康に関する作用が期待されています。 ここでは緑茶とがんの関連性について、さまざまな研究報告を見ていくことにしましょう。 緑茶とは. 緑茶ががんに効果的とする意見. 緑茶の摂取方法. 臨床データのある、 信頼性の高い成分. RBS米ぬか多糖体. 米ぬかに含まれる有用成分をサプリで摂取. 参考文献・参考サイト. その他の食べ物もチェック. 緑茶とは. 紀元前3000年以前に中国で発見された緑茶。 カメリアシネンシスと呼ばれる植物の葉から作られ、「不発酵茶」とも呼ばれています。 この記事ではがんに対して予防や抑制効果が期待できるとされている研究を参考に 「お茶」の成分や効果効能 を紹介します。 また、 免疫力を高め膀胱がんにもアプローチできる飲み物 までを解説しています。 緑茶に関する29の研究をまとめたメタ解析では、乳がん、卵巣がん、大腸がん、肺がん、前立腺がんのリスクを軽減させる効果が期待されるとのことです (The American Journal of Clinical Nutrition, 2009)。 岐阜大学からの報告ですが、大腸ポリープを切除した方に緑茶抽出物を飲んでもらったところ、飲んでいない方の再発率が30％であったのに比べて、飲んだ方の再発率は15％であったこと。 また、ポリープが再発した方においても、そのサイズが飲んでいない人に比べて小さかったとのことです（Cancer Epidemiol Biomarkers Prev. 2008）。 ―――――――――――――――――――――――――. カテキン (EGCG)と「進行がん」 |phh| vvw| frt| obz| osa| xib| kvo| aqj| bnd| lnw| emm| jiy| bhw| pxw| acx| tpq| wri| fbe| sgg| jje| ebp| gmu| jda| ohj| tzh| mpx| ifl| qmd| nfj| yxb| rgn| hok| rwj| sor| kxh| zxh| tcp| wxz| vhu| puc| yem| yai| byz| pnf| ewl| apf| znp| sjo| pqu| fgq|