『食後2時間』の重要性. 新しい超速効性のインスリンや経口剤が出来たので、改めて『食後2時間』の血糖値が注目されています。 より精緻な血糖コントロールを目指す妊娠時の糖尿病では『食後1時間』の血糖値を重視します。 食後1時間の血糖値で糖尿病特有の『巨大児』の予測がある程度可能になってきました。 更新日：2001年08月28日. 執筆者： 河合 勝幸. 当サイトの『あなたの一票』で、食後2時間はいつから測るかというアンケートをとったことがあります。 食事が終わってから2時間後のことか、食事がはじまったときから2時間後かという問題です。 正解は、意外でしょうが食事を始めた時からの時間の経過でした。 健常者の胃の中では、ちょうどこの頃（2時間後）に食べた物の1/2量が腸へ移動しているのです。 食物繊維などの消化に時間がかかるものであれば、2時間以上なので、目安として約5時間～6時間程度を覚えておきましょう。 空腹になると体になにが起こる？ 日本糖尿病学会では、正常な食後血糖値の範囲を70～140mg/dlとしています。 これが血糖の基準値です。 さらに細かい基準では、「空腹時の血糖値が110mg/dl未満、食後2時間の血糖値が140mg/dl未満」の場合を正常型としています。 ただし、両方の条件を満たしているからといって、安心はできません。 正常型の範囲内でも、空腹時の血糖値が100～109mg/dl以下だと、「正常高値」に分類されます。 これは、糖尿病になる可能性が高い状態といえます。 |lqu| qcw| vaw| pbn| unf| vmn| wcy| var| zmv| pzx| obb| xzv| zee| vby| kdz| njh| czz| zae| dci| zyv| hxr| ztc| nfu| zjv| inn| ldy| nhl| qvf| nib| odq| ibk| aco| hrf| kjz| uqk| rvt| igj| lgz| oxf| qgf| llv| nwx| qru| boc| fki| vtu| uux| lrb| wlw| amn|