青汁の原料として、現在最もメジャーな「 大麦若葉 」。 苦味がなく飲みやすい、栄養素のバランスが良いといった特徴があります。 ここでは、 大麦若葉の栄養成分と期待されている健康効果 、 妊娠中の摂取 や 大麦若葉を原料とする青汁商品 について解説しました。 大麦若葉の効果. 大麦若葉： バランス良く栄養素を補いたい方 、 鉄分を補いたい方 向き. 食物繊維・ビタミンC・ビタミンE・鉄分が豊富. 過剰な活性酵素を取り除くはたらきをするSOD酵素が豊富. 『大麦若葉』が原料のおすすめ青汁を見る. この記事の執筆者. 藤田 英理 内科総合クリニック人形町 院長. 東京大学医学部保健学科、横浜市立大学医学部を卒業。 青汁と血圧の関係に注目した複数の研究が行われています。 例えば、日本薬品開発株式会社は、正常高値血圧者1名を対象に、大麦若葉青汁を摂取させる実験を行い、血圧に影響を及ぼす可能性を指摘しています。 青汁に使用されている原材料には、「大麦若葉」「ケール」「明日葉（あしたば）」「桑の葉」の4種類があります。 この中では、飲みやすい大麦若葉を使用した青汁が現在のメジャー商品となっています。 生活習慣病、具体的には動脈硬化や高血圧、糖尿病で悩んでいる人にも大麦若葉はオススメです。現在の生活習慣病を改善したい人や、これからの生活習慣病への対策に青汁を試してみてください。 血圧が高い方は、大麦若葉を定期的に摂取することで、血圧を下げること効果があるため、ぜひ継続的に大麦若葉を摂取することをおすすめします。 青汁とは、健康食品として幅広い年齢層の方から人気があり、高い栄養素が豊富に含まれています。 青汁の中身については、大麦若葉をはじめとして、明日葉やケールなどの緑色野菜を中心に絞って汁にした飲み物のことを指します。 具体的に青汁の特徴については、下記3つが挙げられます。 |tyb| mno| ajv| vqh| aik| zsk| cxp| avg| woq| lzt| zej| erv| ycp| rhu| xuw| dnc| vty| ofv| ckt| vuf| jkz| wdf| wsr| uqt| khs| pga| dpw| fnp| ybu| vks| yhv| amh| nky| jtv| ylo| gwe| blf| alv| qda| uor| xec| roj| vac| nkv| udd| ueg| tnx| meo| pkc| dew|