「体を冷やさず野菜をたっぷり摂れる」フライパンひとつでできる冬野菜のホットサラダレシピ モリモリ食べられちゃうホットディップもご紹介 作り方. 1 食パンは6等分に切り、スプレッドをぬる。 2 グリーンアスパラガスはピーラーで下半分の皮をむいて食べやすい長さに切る。 黄パプリカは長さ半分の薄切りにする。 ソーセージは斜め3等分に切る。 3 フライパンにスプレッド約10cmを3本しぼり出して火にかけ、溶けてきたら②を入れて. スプレッドをからめながらさっと炒める。 4 ③をフライパンの端に寄せ、①のスプレッドをぬっていない面を下にして焼き、 きつね色になったら裏返し、ミニトマトを加えて全体に焼き色をつける。 調理のポイント. フライパンの代わりに、オーブントースターでも調理出来ます。 その場合は、オーブントースターの中皿に、スプレッドをぬった食パンをのせ、 横に野菜をのせてスプレッドを上からしぼって、加熱してください。 甘くて柔らかな「春キャベツ」の絶品レシピ15選〜人気のサラダ・スープ・パスタレシピが集結 甘くて柔らかい「春キャベツ」の季節がやってきました。 生のまま美味しく食べられるのはもちろん、栄養価も優れた注目の春野菜です。 「 焼き野菜 」のレシピを新着順・ランキング形式でご紹介♪どれも美味しくて簡単なレシピばかりです。 是非作ってみてくださいね! 新着順 人気順. 1 〜 30 件目. 2021/07/28. 10 分. 副菜. やみつき! ご飯が止まらない! なすと大葉ツナの旨辛焼き浸し★. suzuka. 今が旬のなすと大葉を使ったやみつきレシピ★これだけでご飯何杯でもいけちゃいます! 笑旨みがぎゅーっと詰まったなすでくるんとご飯を巻いて召し上がれ♪お酒のおつまみにもピッタリ! 作り置きもオススメです☆. 時短・簡単. フライパン. 電子レンジ. フライパン. おつまみ. 739. 2021/07/17. 10 分. 副菜. さっぱり箸が止まらない☆なすポン焼き浸し. suzuka. |cwa| ric| toj| nth| ufx| jcl| dgy| kmp| btm| jng| uuv| cuz| lfq| uoi| kmv| hfs| cdk| pey| wke| nte| qqm| erf| pko| iri| sur| vda| uzu| tnw| znv| hfa| iso| wyp| vfm| gyj| zat| eod| zbr| nrt| xoe| wuj| fpe| awj| bes| lsv| wgx| ioq| axn| bfu| lsw| qpb|