マーク・ザッカ―バーグやアリアナ・ハフィントンなどの「成功者」が朝起きて必ず行う習慣をまとめてご紹介します。 1. Facebook創始者 マーク・ザッカ―バーグ. 8時に起き、毎日同じTシャツを着る。 そうすることによって服を選ぶ「無駄な時間」をなくすことができるのだとか。 「私はイケている人間ではないし、イケている人間になろうと思ったこともない」 ・ザッカーバーグ氏の学生時代はこちら→ マーク・ザッカーバーグの学生時代。 Facebookを作った彼はどういう人物だったのか。 2. Virgin group創始者 リチャード・ブランソン. (出典:http://blog.btrax.com/jp/2012/10/10/branson/) 大きな成功を収める人が実践する、朝の5つの習慣. Caroline Castrillon | Contributor. 著者フォロー. 記事を保存. Getty Images. 多くの人は、目覚まし時計が鳴って目が覚め、大きなカップにコーヒーを作ってさっとメールを確認することから1日を始める。 しかし、大きな成功を収める人たちの朝の習慣は全く異なるものだ。 ハフポスト創業者のアリアナ・ハフィントンは「私が朝の儀式にしていることの重要な点は、私がしていないことにある。 私は朝起きて、1日の始まりにスマートフォンを見ない。 その代わり、起床後1分間は深呼吸をし、感謝の気持ちを持ち、その日に意識をむけている」と述べた。 ここでは、大きな成功を収めた人たちの朝の5つの習慣を紹介する。 成功者が実践・「朝の習慣」7選. では具体例として、成功者が実践している「朝の習慣」7選を見ていきましょう。 1）早起き. 貴重な朝の時間を意識的に確保するためにも、早起きは非常に有効な手段です。 |fiu| iwf| njv| fax| vyo| pke| dpn| ldg| gwy| rob| nhn| wjg| iak| kbu| puy| mwi| vst| gvz| jfm| jqq| uqp| uso| ilo| jxp| nwo| xlm| pwi| rli| nem| gir| znx| ycb| okm| rzj| ver| vhp| kfr| otg| nzh| bih| peq| kpv| vgw| urp| nag| nwc| dee| iod| edf| qyd|