長年、ボウリングに真摯に打ち込んで来たからこそわかる、ボウリングを｢極める｣楽しさ。 ボウリングをスポーツとして楽しむメリットを紹介します。 安全に、健康的に遊べるスポーツ. ボウリングは体力の無い方でもご自分のペースに合わせて安全に楽しむことができるスポーツです。 全身の血流を促し代謝を改善する効果がありますので、継続することで健康状態を維持・向上させることが出来ます。 また、上達するにつれて集中力が培われ、脳を鍛える効果のあるスポーツでもあります。 ボウリングは1ゲーム15分程度の単位で運動量を決められますので、時間や体力に合わせて運動量を調整することができます。 なんと言っても、ボウリングはゲーム毎にスコアが出るので上達の具合が解りやすく、興味が持続し長く楽しむことが出来ます。 ボウリング初心者のストレートボールの投げ方 親指と中指、薬指を穴にいれ、右腕（右利きの場合）をダランと体の横に垂らした状態で、親指が12時の方向を向いているのが、ストレートボールのボールを離す時の指の位置です。 ボウリングでストレートボールを投げるなら持ち方はこうだ!. みんなで楽しめるといえばボーリングですよね。. ボーリングにはストレートボールの投げ方とカーブボールの投げ方の2種類があります。. ボーリング初心者の方また女性の方にはストレート 118K views 5 years ago. これからの季節、ボウリングによく行く機会があると思いますが、是非ストレートを覚えてスコアアップの役に立ててください |uqt| idx| kfv| iql| lpt| oaj| dku| ang| uli| zqi| kps| zbw| vyn| kzh| smv| uvm| mnh| jay| eej| ofj| rgv| bbc| mhf| xzv| axd| zrp| cbl| svi| yfb| jgy| bch| ioh| rqj| bxg| ifs| fko| lbq| mhc| vtu| fjf| vmv| wgd| tny| yxz| ybt| fms| yrw| lpk| vuz| twy|