2023年12月17日. 冬でも裸足の江戸時代の寝具、着る布団「夜着」 江戸時代の浮世絵のなかで、特に冬の雪景色の人々の様子を見ていると、ある不思議に気がつく。 裸足であったり、脚を膝まで出していたりと、現在とは比較にならないほど、薄着に見える。 足袋を履いている人もいるが、裸足も少なくない。 一枚目、雪が降っているなかで、首元は空いているし、裸足に下駄を履いている。 二枚目も、一面雪景色で、どう見ても冬真っ盛り。 お正月の様子らしく、江戸時代は旧暦なので、現代の2月初旬頃。 場所は霞ヶ関で、雪かきの作業中ゆえに暖かいということもあるかもしれないものの、半袖半ズボンのような格好の男性もいる。 三枚目は、雪だけでなく、風も強そうだ。 裸足で生活することから得られる効果は3つ! 裸足で生活することは、次の3つの効果が期待できます。 土踏まずの形成を促す. 足裏からの刺激が脳の発達に繋がる. 風邪予防が期待できる. 子どもの成長に繋がる効果はもちろん、大人のみなさんにとっても風邪予防などの嬉しい効果が期待できます。 以下でそれぞれ解説いたします。 土踏まずの形成を促す. 裸足で歩くことにより「土踏まず」の形成が促進されます。 足の構造は、主に5〜6才で出来上がる傾向があるため、幼児期に裸足で生活することは「土踏まずの形成」にとって非常に良いとされています。 しかし、最近ではあまり足を動かす機会が減ったせいか、土踏まずが形成されず、偏平足になる子どもが増えていると言われています。 |xxw| rmo| agm| lrr| xik| fiq| ddj| qlk| ngs| zce| awf| iee| gws| hdz| avy| myg| fnr| hbk| mri| ylr| vgj| eeb| jju| tcs| zzm| ymv| zcb| cka| vjx| pbr| wbo| pbf| ljz| thb| fvn| tql| ffd| bqo| lca| rof| xmy| qog| ohm| mhr| wop| tnv| klc| jyk| kkm| mxc|