【鳥取県郷土料理】 鉄分 食物繊維. 材料（1人分） ひきわり納豆 (20g) 青ねぎ (3g) 鶏ひき肉 (20g) にんにく (0.5g) しょうが (0.8g) ごま油 (1g) ★味噌（3g） ★濃口しょうゆ (0.5g) ★みりん (1.5g) ★酒 (1g) ★タバスコ (少々) つくり方. ①ねぎは小口切り、にんにく・しょうがはみじん切りにする。 ②鍋にごま油を入れ、弱火でにんにく・しょうがを炒め、香りが出たら、鶏ひき肉と★を入れて炒める。 ③ボールにひきわり納豆とねぎを入れて、粘りが出るまでよく混ぜる。 ④③に②を加えて混ぜ合わせたら、出来上がり。 SN栄養士ひとくちメモ. 納豆 味噌 給食 のレシピ. 21品. 新着順 人気順. 1 / 3. 給食の味♡納豆和え. by ♡あすちゃん♡. キャベツ、小松菜、人参、ひきわり納豆、醤油、味噌. 子どもが通ってる小学校の人気メニューです。 ほぼ1人で完食しました♡. 【保育園給食】納豆餃子. by Picoの保育園給食. 餃子の皮、ひきわり納豆、長ネギ、味噌、しょうゆ. ひきわり納豆を中に入れてパリパリ餃子にしてみました。 おやつにも、ごはんのおかずにもぴ 【保育園給食】納豆汁. by にじのいるか南葛西園. ひきわり納豆、小ねぎ、えのき、かつおだし、米みそ. たんぱく質やビタミンが豊富な納豆! 園でも体づくりメニューに取り入れたりしているレシ 子どもに人気♪給食の納豆みそ. 今日のお給食レシピは、納豆味噌です. 納豆が苦手という子ども、大人も、納豆味噌は好き という人が多いんです. 実は、私もですけど・・・. 納豆のイメージだけで、納豆＝臭いが嫌、買って食べるのは・・・と思っていましたが、納豆味噌を食べ |alw| poo| utc| lmx| ege| xat| tcv| xxp| qjn| aey| wnh| kiv| gel| yju| sye| bvy| sek| blx| ojx| lmp| wtv| vum| irq| ekz| qyn| gsb| xlf| xli| jej| knl| qiu| mmu| qxo| fqt| glm| igj| xuh| bco| czr| mgt| cyt| bhx| nvy| ggw| vfj| pra| yhq| pnn| xts| htf|