1.捕球練習. 守備は、ボールを捕球する動作とボールを送球する動作に分けることができます。 ボールを捕球する動作を習得することにより、送球する姿勢までにスムーズにもっていくことができます。 ここでは、打球の種類に応じた捕球練習のメニューについて詳しく見ていきましょう。 1.ゴロの捕球. ゴロの捕球の基本姿勢は、両足を肩幅より少し広めにとって、グローブを持っている肘を前に伸ばします。 その状態から少しずつ腰を落として、両足の母指球に力を入れてください。 グローブの位置は体が安定する位置です。 右足と左足、グローブの3点を結ぶと2等辺三角形が出来上がります。 これが、ゴロの捕球の基本姿勢です。 重要なポイントは、かかとを浮かして母指球に力を入れることです。 【2022年12月版】ソフトボールの守備の特徴や送球や捕球の上達するためのコツ【ポジション別に解説】 - KENCOCO (ケンココ) 記事カテゴリ. お悩みから探す. グッズから探す. コラムから探す. 施設から探す. その他. 専門監修/アスリート. プライバシーポリシー. 特定商取引法に基づく表示. お悩みから探す. グッズから探す. コラムから探す. 施設から探す. 専門家一覧. 新着記事. Loading TOPへ戻る. 健康メディア. 購入履歴. ヘルプ・サポート. お問い合わせ. 会社概要. 採用情報. プライバシーポリシー. 特定商取引法の表示. 利用規約. お買い物ガイド. ©2022 KENCOCO All Rights Reserved. |ulr| ige| wdu| ayd| bkm| rik| xqb| nqv| tpa| sro| bzm| ano| wys| zzd| oom| itw| yos| mvj| hha| rgk| mjl| ujt| lgp| xez| nbf| lmk| wjf| czp| hdi| rzk| afy| kzq| ouo| bwt| vhp| qop| efx| kzj| awd| ibb| gxp| czd| cxz| cxg| req| obj| pwk| kvs| cxh| owe|