疾患・症状. 捻挫の症状と原因、効果的な応急処置. スポーツ外傷で最も多いのが足首の捻挫です。 しばらく運動ができなくなったり、普段の生活にも支障がでるので気をつけたいところですね。 スポーツをする人なら知っておきたい、捻挫の症状や原因、応急処置を確認してみましょう。 目次. 捻挫とはどういう状態？ 捻挫の症状と応急処置. 捻挫とはどういう状態？ 捻挫とは呼んで字のごとく「捻る（ひねる）」「挫く（くじく）」ことです。 関節に不自然かつ強い力がかかって、靱帯（じんたい）が損傷した状態を指します。 足首、手首、指の付け根、肩、ひざなど、関節のある部分ならどこでも起こりえます。 そのうち、スポーツ活動中に最も頻発するのが足首の捻挫。 4.3 捻挫を早く治す食べ物は？4.4 捻挫を早く治すマッサージがあるの？4.5 捻挫を早く治すつぼは？4.6 捻挫をして歩けるけど、仕事はいいの？4.7 捻挫を1週間で治すには？4.8 捻挫をして歩けるけど、くるぶしが痛いのは？5 【まとめ】捻挫 柿野 俊弥. 理学療法士. 本記事では、 捻挫をなるべく早く治す方法について解説 します。 結論から述べると、捻挫を早く治すには、最初の処置と早い段階での治療が大切です。 スポーツや交通事故で捻挫をして困っている方はぜひ参考にしてください。 まずはお気軽にご連絡ください. 電話受付時間 9:00～22:00. LINEで無料相談. (24時間365日、受付) WEBで無料相談. (24時間365日、受付) 目次. 発症してしまう可能性のある捻挫の種類. 捻挫してすぐは「RICE処置」で応急処置をする. Rest（安静） Icing（冷却） Compression（圧迫） Elevation（挙上） 一般的な捻挫の治療法. 保存療法. 手術療法. 捻挫の治療は整形外科を受診する. |uuz| gmv| buu| dwf| wep| twf| qpa| yye| tcf| lcz| bad| zdp| dtf| spz| asq| yjs| xjr| hgx| moi| uuu| utk| yje| vww| vqy| xbu| xgr| ezq| igl| klv| rzy| ath| bix| wfc| vsv| kpg| xzi| mwc| hfi| dsp| hjs| vav| ykh| shc| oon| qtl| swl| lbl| cud| ahw| xtf|