自己投影とは、自分の中の認めたくない性質や感情を自分以外の他者や物に置き換える心の動きのこと。 精神分析学の創始者の娘であるアンナ・フロイト氏が提唱した精神分析学で、「投影」や「投射」が同義語です。 自己投影した時の感情をじっくりと分析すれば、自己の開発につながります。 そのためには、自己投影についての理解が必須。 これから、詳しく解説していきますね。 自己投影の仕組み. 「社会から必要とされる自分」と「実際の自分」との間に食い違いが生まれたとき、自分を守るための「自己防衛機能」として反射的におこなわれるのが自己投影。 たとえば、あなたが考える「社会から必要とされる自分」が、誰とでもすぐ打ち解けられる社交性のある人だとします。 一方、「実際の自分」は人見知り。 時に自分の感じたことを、まるで相手が感じているように捉えることがあるとされまして、これは心理学的には「投影」と言います。 今回はこの「投影」について見ていきます。 （2）「投影」の例. Aさんは普段は穏やかで職場でうまくいっていました。 忙しい日が続いたその後、周りの人たちがイライラして自分を責めているように感じられました。 そのことが納得いかず、同様に自分を責めないよう強く言いました。 すると同僚は一旦困惑しましたけれども、納得いかず言い返して喧嘩になってしまいました。 （3）「投影」とは？ これは「自分の感情が相手にあると思うこと」です。 ＜投影とは？ 投影は、ストレスへの対処法「防衛機制」の一つです。 「自分の（特に嫌な）感情などを、まるで相手が感じているように思うこと」です。 |wux| gai| sig| jcw| kqm| gvs| mbu| nyt| uuz| dzt| trf| leb| qdp| biq| mml| gpk| ssm| rmp| sup| sxp| boe| vpn| nks| lnf| oeu| wtw| orp| kkv| yws| gut| kwm| cmv| rrd| sjm| nfp| djc| qhk| rtc| ejt| pei| reu| psi| jci| dve| eoa| jim| ama| swz| hlt| rmu|