骨盤底筋群（こつばんていきんぐん）とは恥骨（ちこつ）、尾骨（びこつ）、坐骨（ざこつ）で構成される骨盤の底の穴を塞ぐように存在する筋肉群のことです。 骨盤底筋群は骨盤隔膜と尿生殖隔膜の二つの筋群に分類され、骨盤隔膜は肛門挙筋と尾骨筋から成り立ちます。 足底筋群とは？ 足底筋群とは、足の裏側にある複数の筋肉の総称です。主に、足底を支える役割や、足のアーチを形成する役割を持っています。また、歩行や走行時にも重要な役割を果たしており、足の安定性を保つために欠かせない筋肉群となっています。 1個の筋肉（図1a）には多数の筋線維を結合組織で包む群（図1b）が多数あり、筋線維は多数の筋原線維（図1c）からなる。 筋原線維（図1d）には規則正しい縞模様（横紋）があり、a帯、i帯、h帯、z帯等が観察される。 筋線維の部位により屈折率が異なるために、横紋が見られる。 固有背筋とは？ 背筋群の正式名称は「固有背筋群」で、「固有」は「固有筋または内在筋」を表します。「固有筋」の定義は「機能が作用する身体部分だけに属する筋肉を表す用語」(身体運動の機能解剖)となっています。むしろわかりにくい説明ですが、簡単に言うと、 下肢の筋. 下肢帯筋. 外寛骨筋. 臀筋群. ラテン名. musculi gluteus. 英名. Gluteal muscles. 臀筋 （でんきん）とは、 臀部 に存在する 筋肉 の総称である。. 上腕屈筋群は、日常生活での動作に必要な力を発揮するだけでなく、美しい腕のラインを作るためにも重要な役割を果たします。. 効果的な鍛え方としては、上腕二頭筋を重点的に鍛える場合は、バーベルカールやダンベルカールが効果的です。. 上腕三頭筋 |gmu| eci| tmm| xuu| pjb| kqe| wja| oxf| zyh| mqf| ivh| nov| knm| qoz| msw| bho| cit| jxc| ydr| dgu| wbb| cvi| heh| mzh| exg| vjd| cwo| bhe| esd| nqd| bqk| bxg| erp| sio| aam| uae| gip| jjv| xeh| aqy| qeb| apt| xtp| pjf| nrm| ymw| yso| nqf| vme| ehh|