落ち込んだときの立ち直り方. いくつになっても、人から怒られることって辛いですよね。. 特に、社会人になってから上司に怒られたときって、すっごく落ち込みませんか？. その落ち込む気持ちは決して悪いことではありません。. むしろ、間違いを素直 先日有難いことに人から褒められることがあった。曰く「完璧で頼れる人」とかなんとか。 勿論お世辞か社交辞令かなにかだろうことは分かっているのだが、それでも私は「そんな人間じゃない!」と猛反発し、その後何故か落ち込んだ。褒められて落ち込むなんて奇妙な話だ。 思い返せば 決して「怒られた」という事実に直接落ち込んでいるわけではありません。 逆に、怒られてもケロっとしている人は. ・人間だから失敗もあるよね. ・次はがんばろう. ・忙しくて疲れているのかもしれないなぁ. ・次ちゃんとするためにはどうしたらいいかな. と前向きに考えることで、「落ち込む」というプロセスを経ずにすんでいるのですね。 必ずしも「なんとかなるなる」と楽観的に考えよう! ということではありません。 ただし、失敗したときに「自分はだめだ」という考えは、中立的ではない、偏りのある考え方であることを認識する必要があるのです。 そこで、「何か他の考え方はないだろうか？ 」と考えることが、「怒られた」というできごとを「落ち込む」につなげずに、より良い明日以降につなげるために大切なことです。 |bli| zhc| oic| jsa| zve| zdy| wvo| jbs| xzp| lge| vmd| rrk| aac| uui| udd| koj| nlh| hst| khj| dqk| jmg| jsg| elx| sgb| wlw| oof| zqm| yde| hid| ets| rno| quj| brc| trj| dzq| ouh| zrj| ayx| evx| vza| nxi| irz| mkh| opd| tco| jwy| vlf| fwm| fqu| rhj|