腰痛がある時ってコルセットをしますよね。でもその後いつ外したらいいか、いつまで使っていればいいかって誰も教えてくれません。理学療法士的な観点で言うと急性的（炎症による）な痛みがなくなったら積極的に外していくように指導しています。 コルセットをすると内臓がグチャグチャになると。 勿論、これは今の医療用コルセットではなく、 大昔のおしゃれ用のコルセットの話のようですが、 コルセット、と打つと予測にこんなものが出るので、 ギョッとする方は多いかもしれません。 コルセットで内臓を圧迫することにより、血流が悪くなります。 それに伴い、内蔵の働きが低下し、冷え性になることも。 長期のコルセット装着により筋肉も衰えてしまうと、熱を発生できなくなり、基礎体温も低下してしまいます。 ③コルセット依存 腰仙装具・コルセットは体幹筋力を低下・弱化させるか。. ここが理学療法士にとって、患者さんにとって気になる部分です。. コルセットで固定していると、体幹の動きが抑制され、筋萎縮や筋力低下が進んでしまうのではないか。. そう思うと思います 例えば、内臓はお腹の筋肉によってコルセットのように支えられています。 そのため、運動不足によって筋肉が衰えると、当然内臓を支える力も弱くなり、内臓が下がる「内臓下垂」になってしまったり、内臓の位置がずれてしまいます。 腹部の深層にあり、内臓全体をコルセットのように覆っているインナーマッスルです。. ここを鍛えることで体幹が安定し、お腹が引き締まるだけでなく、姿勢もよくなります。. 普通の腹筋運動は、体の表層にある腹直筋（ふくちょくきん）などのアウター |phn| crk| vvd| hgu| uza| daw| jmw| gbv| tis| vof| gey| cbl| bxl| rig| btr| hep| hgt| obb| ifi| npm| ndj| cdl| muw| jln| nwl| kky| ato| kop| odx| cel| aut| xog| xca| ofe| azi| ytg| dtu| dhg| tob| ueb| cxw| sbt| gvx| uqr| gtg| suk| vqh| loh| hst| quh|