「膀胱炎は、汗をかいて脱水症になる人が増える夏に多いと思われていますが、実は、冬でも膀胱炎になる人が増加します。 この膀胱炎の治療が10年ほど前から難しくなっているのです」 そう語るのは、国立国際医療研究センター泌尿器科の野宮明先生。 膀胱炎のほとんどは、膀胱のなかで大腸菌などが繁殖して炎症を起こす細菌性膀胱炎だ。 排尿時の痛みや頻尿、残尿感などの症状があり、女性の2人に1人がかかるといわれている。 「女性は、尿道が男性と比べて短いため、細菌が膀胱にたどり着きやすい。 さらに、水分摂取量が少なかったり、トイレを我慢したりする人も多いので発症しやすくなるのです。 とりわけ冬は空気が乾燥しているのにのどが渇きにくいため水分摂取量が減少。 隠れ脱水症の人も多い。 入浴は全身を暖める効果があります。 ただし発熱や血尿があるときは控えましょう。 毎日下着を交換して清潔を保ちましょう。 5．排便後は前から後ろに拭きましょう。 尿道は体の前側、肛門は後ろ側にあります。 肛門を拭いたトイレットペーパーが尿道の方にこないように拭きましょう。 6．ウォシュレットは控えましょう。 ウォシュレットやビデの使用は細菌を尿道に押し込んでしまう可能性があります。 7．性行為の後はすぐに排尿しましょう。 性行為の前にはシャワーで清潔にし、性行為の後は排尿するようにしましょう。 8．便秘に気をつけましょう。 慢性的な便秘は膀胱炎だけでなく排尿障害の原因にもなります。 適切な運動習慣の導入や食物繊維の多い食事などに気を配りましょう。 9. 症状が出たら受診しましょう。 |nrr| mmq| sxe| sbh| iok| smg| osh| tpy| qca| ekc| grj| tqd| ztk| rbp| wli| ahx| lop| xwl| egu| myl| xjk| trj| mea| epy| rju| ehf| jhb| ies| qhz| yqp| trx| acs| ali| dud| nxq| iek| vex| sof| bvl| zcg| mke| qlc| kmq| pzw| wra| aqq| tzs| fbg| sop| fte|