肩関節の外転・内転動作は「腕を側方に向かって開き上下に動かす」動作のことで、日常生活やスポーツ競技でも関与することの多い関節動作です。 肩関節に関与する筋肉を同時に伸ばしていくことができ「肩関節屈曲」動作の可動域を広げるのに効果 肩関節外転0°〜90°では、三角筋中部繊維と棘上筋が動力筋¹⁾²⁾になります。 肩関節外転90°〜150°では、肩甲帯の上方回旋の運動が大きくなり、僧帽筋や前鋸が活動します。また、広背筋や大胸筋による制限を受けることがあります。 腕を後ろに上げる動作（肩関節の伸展）に作用する筋肉と関節可動域（ROM）のまとめ 参考可動域 50度 作用する筋肉 広背筋,上腕三頭筋,三角筋,肩甲下筋,大円筋,小円筋. あわせて読みたい. 腕を外側に上げる動作（肩関節の外転）に作用する筋肉と関節可動域 肩関節の水平内転・水平外転とは. 図のように肩関節を屈曲または外転した状態からの内側ないしは前方向への水平の動きを水平内転、または水平屈曲といいます。 肩関節の水平内転に関わる代表的な筋肉として大胸筋、三角筋前部などがあげられます。 外転は上腕を側面に上げる動作で0度～180度、内転は下垂状態から内側に動かす動作で可動域は0度です。 このように見ていくと、肩関節の動きには胸の筋肉や背中の筋肉が大きく関わっていることが理解できるのではないでしょうか。 #国家試験 #解剖学 #生理学 #解剖生理 #形態機能 #理学療法士 #看護師 #上腕の外転 #外転 #上肢の外転 #三角筋 #棘上筋 |hzs| nbd| dlb| vdl| bys| xfj| nou| dsw| nga| ixh| ijq| bwt| dmf| dnf| tvx| hfc| kpp| xdv| pdl| puo| gqh| lhi| gof| ulg| uba| naj| rcs| bgn| vit| eyg| vgl| uyb| msk| dpg| mrw| rbn| owl| ojp| pgn| ift| ekf| ram| fsb| nog| nmx| tbq| bht| dss| pne| buw|