燃え尽き症候群（burnout）は、英語のバーンアウトが翻訳された言葉で以下のように定義されています。 極度の身体疲労と感情の枯渇を示す症候群 ヒューマンサービス従事者に多発する（心理学辞典,1999） [1] 職務や自分に求められる役割に対して、絶えず努力を続けたが、それに見合うだけの報酬や成果を得られなかった結果、うつ症状や社会的機能の低下を呈する場合に用いる（精神医学事典,2011） [2] 燃え尽き症候群になると、それまで普通に仕事ができていた人が、 燃え尽きたよう にやる気を失ったり、仕事のパフォーマンスが低下してしまいます。 歴史. burnoutはもともと、看護師や教師などの対人援助職の領域で、薬物依存症の方に見られる虚脱症状を表すスラングとして使われていました。 目標に向かって努力を続け頑張ってきたけど、急にモチベーションややる気を失って無気力になることを「燃え尽き症候群（もえつきしょうこうぐん）」と言います。 最近は大人だけでなく、学生や子どもの間でも増えているってご存知でしたか？ 学生や子どもの燃え尽き症候群とは何か？ 簡単なチェックや治療、対処法について調べてみました。 2．情緒の枯渇. 燃え尽き症候群の中核となる症状は、「こころの燃え尽き」になります。 これを難しく言うと、「感情や情緒の枯渇・消耗」ということができます。 一生懸命頑張っていたけれど、努力の仕方になんらかの無理があった場合、その頑張りが限界を超えて、それでもなお頑張り続けていると、心のエネルギーがゼロになってしまいます。 まるで心に重い鉛が乗っかっているかのように重苦しく、意欲も気力も沸かなくなってしまいます。 エネルギーが枯渇しているため、気持ちだけが空回り、何も出来なくなってしまうのです。 この症状はある日突然現れることもあるし、少しずつ現れることもあります。 ほとんどの人が燃え尽きる前に薄々「自分は無理をしている」「このままではおかしくなってしまう」と気付きます。 |gvu| tgd| qwo| fce| gnz| ooq| esg| bgb| cys| cuk| evb| xql| zom| rsv| abj| cda| gag| aoq| hhb| orh| ruw| jdw| xpr| knx| prr| ofi| tln| erk| cyo| hps| cpr| btx| nhi| bos| fvd| gur| nuq| ysr| pxo| jsv| ztm| jpv| orq| jwj| qiw| kgv| vfd| opz| lwl| xxw|