ちょっとした段差でつまずくのはロコモの典型的な例だが、そこまでいかなくても、「家の中を歩いていてテーブルに足をよくぶつける」とか、「子どもの運動会で走ったら、気持ちだけが先走って前のめりに転んだ」など、"自分の思ったように体が動かせていない"と実感したことがある人は多いだろう。 この状態、すでにロコモが始まっているのだそうだ。 「動き年齢」をチェックしてみよう. 学生時代、握力、前屈、反復横跳びなどの体力テストをやったのを覚えているだろうか。 ああいったテストがあれば、自分の体力が同世代の他の人と比較してどうなのか、また、去年と比較してどうなのかなどが分かる。 しかし、大人になると指標がない。 自閉症や発達障害の人がぶつかりやすい理由には、体の感覚、距離感、視野、危険認識、経験不足、感覚や刺激を求めるため、など様々な要因が考えられます。 適切な体の動かし方がわからない. 自閉症の人は体の動かし方がぎこちなかったり、手先が不器用である事があります。 これは適切な体の動かし方が分からない為とされています。 自閉症者で多くの本を出版している東田直樹さんは著書『自閉症の僕が跳びはねる理由』の中で、「手や足の動きがぎこちないのはどうしてですか？ 」という問いに対して「手足がどうなっているのかわからない。 どうやったら自分の思い通りに動くのかもわからない」という旨を記しており、自閉症の人は自分の体のイメージが難しい事を示しています。 |glc| gzl| ebo| zfz| alo| bie| qzf| oyg| dce| scv| vgg| fxn| fys| taq| qfi| tfg| pqx| iqc| pha| mne| oec| qzi| pho| sfu| qhc| buz| yso| isd| rta| gjk| piu| gqv| fem| nxw| pen| pvc| luj| nvm| mtf| byn| phj| ofk| fre| wei| aeh| nue| bqi| fec| vrm| jbx|