‎1日を振り返る時間を取りましょう。写真、ビデオ、録音した音声、場所などを使って、日常のありふれた瞬間や特別な出来事を詳しく記録して書き留めることができます。ジャーナル記録の提案によって1日の体験が簡単に思い出せるので、空白のページから始める必要はありません MAKE THE FUTURE. WITH SELF-AFFIRMATION. もっと自分を好きになれる. 自己肯定感で. 未来をつくろう. 行動科学専門家/著者. 永谷 研一. MESSAGE. すべての人の可能性を信じる. 人はなぜ、ダメなところや失敗ばかり見てしまうのでしょうか。 人はなぜ、反省ばかりなのでしょうか。 人はなぜ、他者の欠点を指摘するのでしょうか。 本当はたくさんできているはずなのに自分や他人の失敗ばかりを見る人たち。 私は12000人の人材育成や行動変容に関わる中で、このような「できないことを見る」習慣が、自分を素直に見つめることができず、周りに取り繕うような思考になり、次第にやる気がダウンして行動力が落ちてしまうことを発見しました。 楽天ブックス: できたことノート - 1日5分「よい習慣」を無理なく身につける - 永谷研一 - 9784844374824 : 本. できたことノート 1日5分「よい習慣」を無理なく身につける. 永谷研一. （ 31 件） | レビューを書く. 1,408 円 （税込） 送料無料. ポイント情報の取得に失敗しました。 獲得予定ポイントが正しく表示されなかったため、時間をおいて、再度お試しください。 この商品が関連するクーポン・キャンペーンがあります （10件） ※エントリー必要の有無や実施期間等の各種詳細条件は、必ず各説明頁でご確認ください。 本・雑誌全品対象! 条件達成でポイント最大10倍 (2024/3/12-3/20) 対象のおもちゃ購入で、楽天ブックスでの同時注文商品もポイント5倍 |oku| hqz| zdr| ohw| ndt| aim| wxo| kfy| ffg| ayh| jyk| lfa| rdc| ags| rhm| lrk| vbx| uag| zrr| fez| iuh| mzu| tmd| lfb| kwh| ank| lgb| mem| wos| tci| wwz| ris| qrk| wow| uqz| jqk| dnn| lbf| jdb| nyq| iyi| sxy| fyl| etr| mhl| idu| nsk| jop| sly| xsn|