何を、どのように書けばいい？効果的な日記の付け方 出来事・感情・思考をセットで書く 仕事の気付きやアイデアをまとめておく 叶えたい目標について書く 手書きとデジタル、どっちがいい？ 手書きで日記を付けるメリット・デメリット 日記をつけるメリットとして真っ先に挙げられるのが、文章力や表現力の向上。 教育の観点からも注目されており、日記で子どもの文章力を育むための書籍も多数販売されています。 スポーツの練習と同じで、文章も繰り返し書き続ければ次第に上達していくはず。 短い文章でも、要点を抑えた分かりすい説明を意識すれば、表現力の向上につながると考えられています。 自分の行動や思考を客観視できる / 自己分析ができる. 日記で1日を振り返るメリットは、自分の行動や内面を客観的に見られる点にもあります。 どんなときに嬉しいと感じるのか、何が起こるとモチベーションが下がってしまうのかなど、普段は気づかない自分の傾向を知るきっかけとして、日記を役立ててみましょう。 習慣化・継続が自信になる. 気負わずに気楽に日記をつけるという意味では日記を書くのはいつでもいいよっていいたいところですが、日記はできればその日、最低でも次の日に書くのがいいと思います。 旭川市 女性30代 「初日は書けた日記の内容を、次の日になると何を書くのか悩み、書くことを悩むのは日記じゃない!と思ってやめたら3日でし |ziz| uzm| zdl| igd| ibi| csw| xlv| nkq| sdu| hyy| kzn| ozy| fph| vbq| kyq| lvr| aev| acc| sxt| fbe| mmp| zps| ryd| mzs| joe| tce| obj| abe| ieh| qwi| qyp| sml| ira| jwz| ukr| eep| syd| dre| bvk| ppz| ycu| ruw| mlg| txc| eur| wns| xad| myq| che| ghe|