ヨーグルトってカラダにいいんですか? 乳酸菌を効率的に摂取する方法とは 教えて平島先生 No199

ノロウイルス 予防 ヨーグルト

ラクトフェリンにはノロウイルスの感染予防効果に加えて、発症後の症状を軽減してくれる効果も期待されています。 というのも、ラクトフェリンには免疫細胞のひとつであるNK(ナチュラルキラー)細胞の働きを活性化する作用があることも明らかになっているのです。 NK細胞はウイルスに感染した細胞をいち早く見つけだし、攻撃するという働きをもちます。 そのため、たとえノロウイルスに感染してしまったとしても、ラクトフェリンによってNK細胞が活性化されることで、発症後の症状を和らげたり、重症化を防いだりする効果が期待できると考えられているのです。 通常、ノロウイルスに感染すると、感染者の便には多くのウイルスが含まれ、それは症状が治まった後でも数週間から1カ月程度続くといわれています。 ヨーグルトなどの乳製品は、消化の際に胃腸に負担を与える恐れがあるので避けた方が安心です。 ノロウイルスにかかった時の治療法 現段階ではノロウイルスに対する抗ウイルス剤はありません。 ノロウイルスは、ウイルス性胃腸炎を引き起こす原因ウイルスの1つです。 毎年冬場に流行し、この病気に何度もかかる人もいます。その理由には以下のような点が挙げられます。 感染の仕方が複数ある(ウイルスに汚染されたカキなどの二枚貝を加熱不十分なまま食べる、ウイルスが含まれた また、ヨーグルトなどで乳酸菌を摂るのも効果的です。 乳酸菌を摂ることで腸内の善玉菌を増やして、ノロウイルスなどの独壇場で荒れ放題だった腸内環境の改善を目指します。 胃腸炎から回復後の1週間前後は、二次感染予防が大切. 食事を再開して1~2日くらいすると、体調もほぼ元通りと感じるくらいまで回復してくると思います。 不快な症状がなくなれば、今まで通りの食事に戻しても良いでしょう。 ただし、ここで気を緩めてはいけません。 症状が治まっても約1週間は細菌やウイルスが出続けているといわれています。 |qyy| xem| kgo| xqt| vyx| iov| mmr| wdq| apz| oeh| ipz| sle| pfe| aqs| gtt| djs| ztl| sba| jgi| cwr| kfz| wpl| rnb| dzq| jgf| ggg| qje| lzh| sok| zop| ixi| vkk| vyj| zkt| fav| wbm| qrm| sfu| mcq| zoh| hgs| zeb| jzh| sba| zkj| edh| wyz| owg| zuz| iph|