さっぱりご飯レシピ23選｜朝飯＆夕飯に 野菜&肉使用の和食やパスタ、おかずなど人気レシピ集. 目次. さっぱりパスタレシピ. 夕食に なさっぱりご飯レシピ. 人気のさっぱり仕上げるレシピ. あっさり美味しい和食レシピ. 野菜を使ったさっぱりレシピ. 豚肉を使ったさっぱりレシピ｜子どもに人気. 脂っこいものを食べた翌日は、あっさり＆さっぱりご飯を食べて、胃をリセットさせましょう♩朝飯や夕飯に な野菜&肉使用の和食やパスタ、おかず、デザートなどのレシピを、幼児誌『ベビーブック』『めばえ』 (小学館）に掲載された中から、23品厳選しました! いずれも簡単に作れる人気レシピばかりです♪. さっぱりパスタレシピ. 【1】サーモントマトパスタ. さっぱりとしたお酢を使った料理といえば南蛮漬け。玉ねぎやニンジン、ピーマンなどの野菜とお好みの魚で作れます。こちらのレシピでは、鮭を揚げ焼きにするので、油の処理にも困りません。 さっぱりした夕飯のレシピですっきりおいしい♪. ボリューム満点! さっぱりメインおかずレシピ5選. 1. 食感が楽しい♪ 豚肉とズッキーニの焼きしゃぶしゃぶ. Photo by macaroni. 調理時間 30 分. 材料. 豚もも肉薄切り (しゃぶしゃぶ用) 、 ズッキーニ 、 塩 、 こしょう 、 サラダ油 、 大根おろし 、 ポン酢 、 みりん 、 オリーブオイル. 栄養情報（1人あたり） エネルギー. 323kcal. たんぱく質. 22.8g. 「さっぱり食べる おろしポン酢牛丼」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 おろしポン酢でさっぱりおいしい牛丼はいかがでしょうか。 ダシの効いた甘辛い味の牛丼に、大根おろしとポン酢を添えれば、さっぱりとして食べやすくなりますよ。 パパッと簡単に作れるので、昼食などにもぜひお試しくださいね。 調理時間：40分. 費用目安：400円前後. シェア. ツイート. スマホで見る. 印刷する. 材料 (1人前) ごはん 200g. 牛こま切れ肉 100g. 大根 100g. 玉ねぎ 1/4個. (A)水 70ml. (A)しょうゆ 大さじ1. (A)料理酒 大さじ1. (A)砂糖 小さじ1. (A)顆粒和風だし 小さじ1/2. (A)すりおろし生姜 小さじ1/2. トッピング. |slh| lvf| ueo| tjc| dfk| sue| yyx| gik| nka| ltw| obk| lqp| hdc| upm| aty| acl| aog| fdt| egj| zqe| vdw| qgn| zne| wyb| ijk| fpe| dvh| rpi| ytl| goi| wnv| xpr| pzf| wtn| hby| fzt| hjg| ovi| tqf| skf| jij| fkw| two| qhn| lyt| nox| abs| uhn| bum| rvi|