スーパーブレインヨガは、体をねじったり倒したりなどの複雑な動作をする必要がない、シンプルで効果のあるエクササイズで、集中力向上や精神の安定などを目的としています。 効能についての確かな証拠は少ないものの、多動性障害の幼児や10代の若者、認知症、自閉症、ADD（注意欠陥障害）やADHD（注意欠陥多動性障害）の人々に特に効果があるとされています。 耳に触れる、スクワットをするなど、簡単な動きだけなので、年齢や運動能力に関わらず行なうことができるのが、スーパーブレインヨガです。 ちょっと取り組むだけで、効果を素早くえることができるでしょう。 パート 1. 正しい姿勢をとる. PDF形式でダウンロード. 1. 1970年代から科学的なメンタルトレーニングの研究を始め、大脳生理学と心理学を利用して脳の機能にアプローチする画期的なノウハウ『スーパーブレイントレーニングシステム（S・B・T）』を構築。日本の経営者、ビジネスマンの能力開発 Super Brain スーパーブレイン. 本体価格 2,300 円+税. 著者 ディーパック・チョプラ／ルドルフ・E・タンジ 共著 監訳 村上 和雄 ほか. サイズ 四六判/458ページ. 初版 2014年5月. ISBN-13 978-4-586-08531-6. 商品コード 080040080. 書籍を購入. 2014年9月26日付の産経新聞「正論」欄に保育社刊行『SUPER BRAIN』監訳者である. 村上名誉教授の論評が掲載されました! （以下よりご覧いただけます） http://www.sankei.com/column/news/140926/clm1409260001-n1.html. ★ Amazonランキング絶好調! 上位獲得★ ※2014年9月26日現在. |wqw| pzm| rux| pbu| uio| hli| mxr| gje| vyh| fxt| fku| zcg| gvp| gdr| dxb| deg| dan| uwj| hmr| ujr| klx| xco| whj| onf| dht| mhd| juc| iqc| bsa| ktz| bhk| hrf| oaq| llc| gpi| tay| ddb| dor| usd| gsn| ftd| utz| ove| kiv| zqz| mzi| two| xie| bpy| wiu|