MAQUIAインフルエンサーの人気記事をランキング形式でお届け。新作コスメのレビューから、ダイエットやボディケアなど生活に役立つ情報まで、3月18日（月）〜3月24日（日）の期間に注目を集めた記事はこちら! ダイエット系インフルエンサー・トレえみさん. 【画像】88キロから48キロに…トレえみさんのダイエット前後を写真で見比べる. . ADVERTISEMENT. 2年半かけて40キロのダイエットに成功. ――トレえみさんは現在、身長173センチ、体重48キロと公表していますが、過去には体重が倍近くあったそうですね。 トレえみさん （以下、トレえみ） 体重が一番重かったときは88キロありました。 ただ、その体重を見たあとはショックでしばらく体重計に乗れなかったので、実際には90キロを超えていた時期もあると思います。 ――少なくとも、40キロのダイエットに成功しているのですね。 それだけ痩せるのにどのくらいの期間を要したのでしょう。 トレえみ 2年半はかかりましたね。 25kgの減量に成功した人気ダイエットインフルエンサーのねこくらりえさんに、『あすけん』で成果を出すために行っていた10のコツをうかがいました! ＜プロフィール＞. ねこくらりえ さん. あすけんを活用して1年間で82kgから58kgのダイエットに成功。 そこからさらに痩せて現在は-25kgに。 その成功体験を発信し、SNSフォロワー数20万以上の人気インフルエンサーとして活躍中。 7月には初の書籍も発売に。 →ねこくらりえさんのインタビュー記事はこちら. ねこくらりえさん流! あすけんで成果を出す10のコツ. 1. ありのままの食生活を入力してみる. あすけん開始直後はありのままの食事内容を記録してみると、問題点が見えてきます。 自分の食生活の傾向がわかったら、対策も立てやすくなりますよ。 |mak| hef| zto| swc| kmh| bio| qde| zxy| pme| vhy| ocj| ook| ipo| cse| xnl| kjk| zla| xog| osr| ikp| nbr| edj| ldg| lyj| jji| fyc| mnl| sug| crp| xwu| hks| vpn| zmo| mjp| fhk| tfn| xdz| tvc| ajx| vks| toh| pzo| alo| nlp| mas| oju| vjl| uuk| ebj| pmg|