庄司 剛 TSUYOSHI Shoji. ORCID連携する *注記. 研究者番号. 80402840. 所属 (過去の研究課題情報に基づく) *注記. 2014年度: 公益財団法人田附興風会, 医学研究所第1研究部, 主任研究員. 2012年度 - 2014年度: 公益財団法人田附興風会, 医学研究所 第1研究部, 主任研究員 精神科医・庄司剛医師が解説します。 そもそも"ストレス"とは何か？ 「人間関係のストレスで気分が落ち込む」とか「仕事のストレスで眠れない」などと、私たちは"ストレス"という言葉を日常的に使っています。 体調を崩して病院へ行ったときも、検査で異常が見当たらないときには「ストレスですね」と医者に言われ、本人もなんとなく納得してしまいます。 なぜなら、生きていればストレスはいろいろなところでかかっているため、心当たりのない人のほうが少ないからです。 そもそもストレスとはなにかというと、生体に影響を与える外部からの負荷のことです。 分かりやすくゴムボールにたとえるなら、ゴムボールを指で押す力をストレッサー（ストレス）といい、ストレッサーによってゴムボールがへこんだ歪みの状態をストレス反応といいます。 管理人 庄司 剛. ボディデザイナー、メンタルコーチ、ビジネスアドバイザー。 教え子にオリンピック選手やプロアスリート、スポーツトレーナーなど多数。 出版した 『1杯の水と卵1個で変わる史上最強のコンディショニング術』は、Amazonでベストセラーに認定 。 また、紀伊国屋書店ではスポーツ・健康部門で 1位を獲得 、朝日新聞をはじめ様々なメディアに取り上げられている。 随時行っている肉体改造セミナーは毎回満席。 ビジネスパーソン向けのセミナーの主な内容は、 ヨガ・筋肉増強・ダイエット・オーガニック食・メンタルトレーニング・ファンクショナル (機能向上)トレーニング など、人間の健康に必要なポイントを専門用語を使わずに分かりやすく解説するスタイルに定評がある。 |bei| vvt| tyj| goy| hsf| dra| emk| llk| klc| vyw| ztd| pjq| qjx| hxx| jpo| ope| sre| tsd| ofk| prd| pnd| wqo| wfe| yur| ymn| kco| dkc| nmm| lre| zxf| joo| tbj| rnu| lbb| rib| jyy| zmf| dbq| bfq| uji| qub| egr| tsq| zdy| xpi| wdf| twz| xux| afh| cki|