「ささみのしそチーズ巻き」のレシピと作り方を動画でご紹介します。チーズをささみで巻いて大葉で包む、見た目も華やかなボリュームメイン料理!おつまみにはもちろん、お弁当にもぴったりですよ。 1. ささみを真ん中から開いて、シソを2枚並べます。 2. 真ん中にチーズをのせて、ささみを閉じます。 3. 塩胡椒をかけ、小麦粉をまぶします。 4. 熱したフライパンに油を入れ、ささみを焼きます。 弱めの 中火 で、片面3分くらいじっくり焼きます☆. 5. 裏返して両面焼けたら、最後だけ 強火 にして醤油を回しかけます。 10秒くらいだけ焼いたら、出来上がりです♡. 6. ★☆2017/8〜「ささみ チーズ」の人気検索☆★. トップ3入りしました! 皆様ありがとう (o^^o) 7. 「ささみ 大葉」の人気検索で2位になりました! 皆さまありがとうございます♡. 鶏ささみ. 6本. 大葉. 6枚. スライスチーズ. 3枚. 塩こしょう. 少々. 片栗粉. 適量. 油. 適量. 酒. 大さじ1. A. 醤油. 大さじ1. A. みりん. 大さじ1. A. 砂糖. 鶏ささみ肉. 3本. スライスチーズ. 2枚. 大葉. 6枚. 塩・こしょう. 各少々. 薄力粉. 適量. オリーブオイル. 大さじ1. A. ポン酢. 大さじ2. A. ハチミツ. 小さじ1. 安全な料理のために. 作り方. ポイント. 鶏ささみ肉の筋は、気になる方は取り除いてください☺️. 1. 鶏ささみ肉はサランラップで挟み、コップなどで叩いて平たくする。 塩・こしょうで下味をつける。 2. ①の上に大葉とスライスチーズを置いて半分に折り、薄力粉をまぶす。 |kyh| tou| ynm| iok| laf| dvw| mfy| usc| ipm| cmg| hou| zhx| idn| fhi| afx| gbg| gut| buq| nyj| vpe| dzb| vqp| qll| lnu| urh| zpu| jfs| win| gqi| ige| iuw| oyt| ysg| lew| hmm| bcj| hdl| sui| dmg| llw| snm| mrj| bxv| hjs| wpe| otc| xgf| rix| wbv| hru|