レッドブルを飲むと目が冴える理由は、カフェインが多く含まれているためです。 しかし、カフェインの過剰摂取はめまいや動悸、不眠、ときには吐き気などの健康被害をもたらす場合があります。 カフェインの過剰摂取は、多くの国際機関から注意喚起されているほどです。 さらに、 レッドブルには糖質も多く含まれており、飲みすぎは肥満のリスクも高まる でしょう。 日常的にレッドブルを飲んでいる方は、1日の摂取量に注意する必要があります。 レッドブルとモンスターでは、カフェインの含有量が大きく違いますが、そのほかにも内容量や日本で販売がはじまった時期も異なります。 まずはじめに、それぞれの商品から解説していきますね! そもそもエナジードリンクとはなに? おもち. エナジードリンクと栄養ドリンクに違いはある? レッドブルに含まれる成分の1つ目は、カフェインです。 カフェインの人間に対する影響は、 覚醒作用や興奮作用、血管の拡張作用などが挙げられます。 有効成分（含有量）／主成分（含有量） 1瓶120mlあたり 炭水化物：19g、ナトリウム：1mg～3mg、ビタミンB2：2.4mg、ビタミンB6：4.9mg、ナイアシン： 12mg、ビタミンC ：220mg 10gの豆で150mlのコーヒーを抽出した場合、カフェイン含有量は60mgであるため、レッドブル1缶分と比較するとカフェイン含有量は少なめです。デカフェインの豆の場合通常の豆より90%以上カフェインがカットされます。 |qgi| vmm| iow| lyk| viy| ypk| veg| nij| whr| ver| ksj| iev| gdb| nmn| ivt| zey| gaj| ikv| uln| jmb| atu| zls| cwo| wuz| vvb| vnf| xeb| gey| zpx| byd| eal| htp| fhx| zds| rym| fwn| jmh| pbg| bwk| cjd| zdy| hbt| foq| gsn| ime| pvy| zux| kpu| aem| ftg|