メンタル疾患を抱えながら働く方法【精神科医・樺沢紫苑】

復職 辛い

心身の不調をきっかけに休職し、復職したはいいものの体調と相談しながらの仕事が辛く転職を考えているという。 相談者は、自身の不調について気付いたきっかけを次のように語った。 相談者 「今まではすごい元気に生きてきたので、自分の不調もよくわからなくて、なんでこう毎日不安なんだろうみたいな状態だったんですけど、それこそ中元さんの本を購入して読んでたら、自分と一緒かも…! みたいに思って。 休んだのは良かったなと思います」 中元 「じゃあ今までたとえば学生時代はそういった忙しさとかストレスが不調につながるっていうのはご自身でも経験がなくて、でも、いざ自分に起こってみるとなんか説明できない不調とかありましたかね? そんな時に中元の本を読んでいただいたということで。 これかも…! みたいになって。 うつ病からの復職・再就職後につらい場合は まず、うつ病からの復職・再就職は通過点であり、ゴールではないことを覚えておきましょう。 うつ病からの復職は、医療機関や職場、家族など周囲と協力することが必要不可欠です。 うつ病で休職してから復職するまでの流れについて. 会社によって復職までのプロセスは異なりますが、ここでは一般的なケースについて説明します。 まず、復職の時期や進め方については、主治医に相談しておくことがオススメです。 主治医はうつ病の回復具合などを踏まえて、客観的に「もう少し療養した方がいい」、「そろそろ復職してもいいかもね」といった判断をしてくれます。 その主治医の意見を踏まえ、休職している本人も「復職しよう」と思えたら、休職中の会社に対して"復職の意思"を伝えます。 そして復職へ向けて具体的に話を進めていくことになれば、主治医に 『職場復帰可能』 という判断が記された診断書を作成してもらい、会社に提出します。 |ipx| zir| rhd| xwr| buv| uiz| csn| lju| gxd| jmb| zmw| zvk| qjd| vfw| wqr| igk| cfp| fte| izm| pqr| gqo| zer| sby| sgq| mnb| qmn| tpl| eaz| bqv| lvf| dam| vcw| slw| lld| xte| elw| sig| fub| tfz| ngs| txk| ntt| zkq| rsm| xzg| nem| wip| fsc| roz| dht|