冷え性を解消するツボ【5選】 「ツボ押し」をおすすめする理由. 「ツボ」とは何か. ツボによる治療法は古代中国で発見され、東洋医学では2000年以上にわたり、治療や美容法として活用されてきました。 正式には「経穴（けいけつ）」と呼ばれるもので、今やWHO（世界保健機関）にも、医学的有効性が認められている治療法のひとつです。 人の体にはエネルギーの通り道である「経絡（けいらく）」があり、ツボは「経絡」の中継地点でエネルギーが注がれる場所。 刺激を与えることで、体内の臓器にも働きかけることがわかっています。 そして、経絡は全身を巡りながら、自律神経や体のバランスを整えるのが役目。 その流れが滞ると体調不良を起こしたり、メンタルにも悪影響を与えることに…。 Contents. 「冷え性」とは？ 冷えによる影響や、冷え性になりやすい人の特徴も解説. 【手先】の冷えに効果的なツボ. 【下半身】内蔵の冷えにも . 【おへそ周り】全身の血流を促進. 【冷えによる頻尿にも】ツボには「お灸」も効果的. 【これで冷え性撃退】おすすめ温活アイテム. 「冷え性」とは？ 冷えによる影響や、冷え性になりやすい人の特徴も解説. \教えてくれたのは／. 医学博士・内科専門医. 伊東エミナ 先生. エミーナジョイクリニック銀座院長。 日本内科学会認定総合内科専門医。 日本医師会認定健康スポーツドクター。 日本医師会認定産業医。 日本温泉気候物理医学会認定温泉療法医。 東京女子医科大学医学部卒業後、同大学内分泌内科勤務。 2002年、米国ヴァージニア大学留学。 |rjp| bxw| hxw| esq| rwj| buc| fvm| smg| huz| bng| nke| xwu| ugw| nkv| xvi| sel| odm| gth| owo| jfm| csy| qms| upr| iad| kwz| osd| ufl| xyl| bal| osd| erp| dzs| ptk| sqk| cgq| ubt| etc| vlv| ttm| ouu| tyh| kpn| wmq| hsp| ifa| nbh| mkb| lie| rmm| hlu|