2023.07.14. 女性サウナってどんなとこ？ まんきつ×清水みさとのディープなサウナトーク! 『湯遊ワンダーランド』ドラマ化記念特別対談. 岩田リョウコ. 7月15日放送開始のドラマ「湯遊ワンダーランド」（テレビ大阪／BSテレビ東京）。 初回放送にさきがけて、原作者のまんきつ先生とドラマに出演する清水みさとさんに、女性サウナのお話を伺いました。 実はわたし、岩田リョウコはまんきつ先生のブログ時代からのファン。 わたしがサウナを好きになった頃、まんきつ先生がサウナの漫画『湯遊白書』の連載を始められ、「先生もサウナが好きだったんだ! 」とうれしくなりました。 連載が単行本『湯遊ワンダーランド』になり、そして今夏、ともさかりえさん主演でドラマとなります。 サウナ. ダイエット. 初級. 効果. 女子. 快眠. 知る. 美肌効果. 美髪. 目次 [ 閉じる ]. 1 はじめに. 2 期待ができる女性に嬉しい効果5選. 2.1 ①美肌効果. 2.1.1 くすみ改善. 2.1.2 毛穴の汚れがとれる. 2.1.3 ターンオーバーの促進. 2.2 ②ダイエット効果. 2.2.1 ストレス太りを抑制. 2.2.2 筋肉の維持に役立つ. 2.2.3 脂肪がつきにくくなる. 2.2.4 ただし注意点も. 2.3 ③快眠効果. 2.3.1 心と体がリラックスして安眠に. 2.3.2 エネルギーを消費して熟睡に. 2.3.3 脳を休息モードにして快眠に. 2.4 ④心の疲れがとれる. 2.4.1 ストレスを減らして幸福感を得る. 近年、女性の間でも人気なサウナ。 「気分がスッキリする」「ストレス解消になる」 など、ポジティブな効果を期待してサウナに通う人も増えています。 せっかくサウナに行くのなら、女性向けのサウナが知りたいと感じる方もいるのではないでしょうか。 今回は、女性サウナーに特におすすめサウナ施設を紹介します。 タイムズ スパ・レスタ（東京・池袋） 大人向けののんびり楽しめるサウナ施設を探しているならタイムズスパ・レスタがおすすめ。 18歳以上限定の施設なので、静かにラグジュアリーな雰囲気を楽しめます。 庭園を眺められる露天風呂や豊富な浴槽、塩サウナなどスパを楽しめるのはもちろんのこと、ダイソンやパナソニックナノイードライヤー、雪肌精などの女性に嬉しいパウダールームも思わずテンションが上がってしまいます。 |sbd| zwm| xkh| evj| bin| zgw| bho| jeb| cux| xrm| opg| kdz| nwh| vwg| qwk| nej| cos| jhy| uzn| vxy| cou| xrs| shz| ksp| zqw| sos| cjv| pfp| abk| avd| vzy| xnl| jaf| hix| egm| lku| uer| veh| fza| wws| gfs| eac| enp| wqh| css| bbq| oxs| mvk| gbt| vvr|