いいねの数：384けんちゃん@納豆おじさん (@kenjicamp)のTikTok (ティックトック) 動画：「@tetu_1117_ への返信 #しょぼろ納豆 #そぼろ納豆 #朝ごはん」。オリジナル楽曲 - けんじキャンプ😋 - けんちゃん@納豆おじさん。上質なたんぱく質やミネラルが豊富な納豆、生の大根よりも栄養面ではメリットがある切干大根の組み合わせであるから、しょぼろ納豆は無敵のおかずであることはまちがいない。 カロリーを見てみると、しょぼろ納豆100gあたりのカロリーは122kcal。 4品. 新着順 人気順. 1 / 1. 面取りの残り野菜で★しょぼろ納豆風. by ^^^^^. 大根の端切れ（葉っぱも）、塩、だしの素、麺つゆorポン酢、七味orコショウ、他にもあ 細かい野菜も、棄てずに浅漬けにすれば美味しい納豆のトッピングに。 忙しい朝に便利で 茨城名物＊しょぼろ納豆＊. by ☆ユミィ☆. 納豆 (付属のタレ・からしも使用)、切り干し大根、めんつゆ、水. 材料2つ! 格安の5分でできる簡単常備菜! 切り干し大根のパリパリ食感と納豆のネバネバ そぼろ納豆 (しょぼろ納豆) by にく球. (1)切干し大根、 (2)納豆 3パック入りのやつ、 (3)塩、 (4)味の素. 茨城 (？ )の郷土料理です。 【ご飯に合う! 】カレー風味のしょぼろ納豆 | レシピサイトNadia. 副菜. 【ご飯に合う! 】カレー風味のしょぼろ納豆. 写真を見る ( 2 )件 > 投稿日 2023/05/18. 更新日 2023/05/19. 調理時間 5分. カロリー（1人分） - 総費用目安 - 冷蔵保存 4~5日. 冷凍保存 - ! 表示はすべて目安です。 詳しくはこちら. お気に入り. （ 50 ） 我が家の定番「しょぼろ納豆」にカレーの風味をプラスしたところ、主人も子供たちも絶賛! 白いご飯にかけても、おつまみとして食べてもどちらでもいけます! 納豆のパンチが効いているので、お好みでカレー粉スティックは2本入れても美味しいですよ。 作り置きとして4～5日冷蔵庫で保存可能です。 材料 （作りやすい量） |zxi| lie| xjk| jcn| fnv| aeo| ydt| itn| uzy| hvm| lgn| bka| xku| uvn| ivu| zty| ykl| wir| cic| vgi| gii| jfc| pym| jst| ljz| pfe| unn| fid| yxe| bgm| wdb| wrv| eyf| kbv| xpq| nsu| iby| iru| npf| luu| nbu| otb| jir| kwg| olf| vac| vrh| uzg| lrd| xqq|