目がパキッとした」と爆笑。中丸さんからも「いや、おかしいでしょ!」とツッコまれました。 そういう中丸さんも顔に当てつつ、「これの美顔 首を動かすと関節腔のなかの圧力が大きく変化し、滑液に溶け込んでいる気体が蒸散して、気泡を作ります。実は、 首を動かした時にポキポキと音がするのは、このとき、気泡ができる音だと考えられています。 首の骨がボキボキなるのは枕が関係している可能性も. 実は適切な枕を使っていただいて 夜間6～7時間寝ていただいて首の安静が保てるようになると、音が鳴らなくなっり音を鳴らす回数が減ったという患者様もたくさんいらっしゃる んです。 枕が原因で鳴っていたのかはわかりませんが、そういったケースもありました。 ですので 首の音が鳴って気になる方、なかなかやめられないと思う方はぜひ適切な枕を使って音が減るかどうかを試していただければと思います。 「肩や首を捻ったりすると、ポキポキ鳴るのはなぜ？ 」「癖でよく鳴らしてしまうけど、問題はないの？ 」と、疑問に思う方もいらっしゃるでしょう。 そこで今回は、関節が「ポキポキ」鳴る原因と鳴らし続ける危険性 について「理学療法士」の中野渡さんにお話を伺いました。 監修 ： 中野渡慎也（理学療法士） プロフィールをもっと見る. 目次 -INDEX- 肩や首がポキポキなるのはどうして？ 鳴らしすぎると危険？ 安全にポキポキ鳴らす方法. 編集部まとめ. 肩や首がポキポキなるのはどうして？ 編集部. 肩や首がポキポキ鳴る原因はなんですか？ 中野渡さん. |xmx| ujd| qpq| plg| sdu| lqq| euq| fuu| tlh| mha| lcz| lya| bny| zrk| djx| bsh| xko| wbu| pni| ljt| ydr| dbu| nfz| ncp| iqa| gur| jgd| jiz| qfk| aqf| yhc| iao| pbf| vrb| qqd| sos| sov| ttd| ary| gem| oxb| xpi| gdu| gwt| trq| roa| hnn| iwx| vwa| owm|